27 augustus 2016   //
(Weer)beginnen met hardlopen #2
Beginnerstips / 27 augustus 2016
De avonden worden al wat korter maar nog aangenaam genoeg om lekker te lopen. We hebben 10 tips om je motivatie op peil te houden.
26 augustus 2016   //
Bikram Yoga en Lopen deel 4
Artikelen / 26 augustus 2016
Wil je focus, uithoudingsvermogen en longcapaciteit verbeteren? Dan zou je Bikram Yoga eens kunnen proberen.
Calculator
25 augustus 2016   //
De ‘Foster collapse’: kruipend over de finish
Onderzoek / 25 augustus 2016
Kruipend over de finish, dat wil je niet meemaken. Wat is de oorzaak en hoe kun je dat voorkomen?
25 augustus 2016   //
Beginnen met hardlopen #1: Je eerste stappen,
Beginnerstips Trainingtips / 25 augustus 2016
Je wilt beginnen met hardlopen? We hebben 8 tips voor een goede start!

27 augustus 2016   //
Luisteren naar jezelf in de training
Gevorderdetips / 27 augustus 2016
Luisteren naar je lichaam, het klinkt voor veel lopers wat vaag. We hebben paar aandachtspunten om toch eens bij stil te staan.
26 augustus 2016   //
Looptechniek oefeningen #2
Looptechniek / 26 augustus 2016
In deel 2 in de serie over looptechniek aandacht voor voetengymnastiek en loopscholingsoefeningen
25 augustus 2016   //
Gezond eten met Karen: Marokkaanse kip
Voeding / 25 augustus 2016
Een heerlijk recept met gezonde ingrediënten.
25 augustus 2016   //
Hoe maak je de perfecte hardloopplaylist?
Lifestyle / 25 augustus 2016
Muziek is een krachtig hulpmiddel om je loopprestaties te verbeteren.


Loopkalender