Natural Running Coaching Seminar

INSCHRIJVING GESLOTEN>
Volgeboekt!!

Natural Running is een snel groeiende trend binnen het hardlopen. Nagenoeg alle loopschoenmerken hebben hiervoor schoenen ontwikkeld  en onderstrepen daarmee dat dit de looptrend van de toekomst wordt.

Als moderne looptrainer zul je wellicht meer willen weten over de ‘andere’ looptechniek die Natural Running met zich mee brengt. Je wilt tenslotte de lopers, die reeds dergelijke loopschoenen hebben aangeschaft of lopers die hierover advies van je willen hebben, goed adviseren.

Op maandag 12 september kun je op het Nationaal Sportcentrum Papendal deelnemen aan dit voor coaches bestemde seminar.
Het seminar wordt verzorgd door de Ian Adamson (USA) . Ian is een Sportwetenschapper en meerdere malen wereldkampioen Adventure racing.

Voor wie is dit seminar bedoeld:
- Looptrainers en loopcoaches, running therapeuten
- Belangstellende lopers met een passie voor natural running

Doel:
Trainers en coaches kennis bijbrengen op het gebied van Natural running, blessure preventie en trainingsmethoden.  

Cursus inhoud:
Onderwerpen die hierbij behandeld worden:

Ochtendsessie (09.30- 13.00)
Theorie
- Houding in relatie tot balans
- Drie manieren van voortbewegen ,wandelen, hardlopen en sprinten en de daaruit   voortvloeiende verschillen
- Krachten waar wij bij hardlopen aan onderhevig zijn en op welke manier kan de “impact” beperkt worden.
Praktijk:
- Serie oefeningen waarbij de cursisten zelf verschillen in houding en balans ervaren.

Lunchpauze (13.00-14.00)

Middag sessie (14.00- 17.30)
Theorie
- Biomechanica van de voet:
- Voettypes -hiellanding t.o.v. voorvoetlanding
- Technische analyse en vergelijk van schoenen met en zonder “heeldrop”
-  Meest voorkomende blessures.
Praktijk
- Serie oefeningen gericht op looptechniek
Einde 17.30

Deelname kosten:
- Coaches aangesloten bij Hardlooptrainers. NL
- ProRun Nationale Looppas houders
- Trainers met licentie van de Atletiekunie
Betalen € 95
Overige trainers/ coaches betalen € 125

Hiervoor krijg je:
- Toegang tot het seminar
- Lunch
- Koffie/thee gedurende het seminar
- Boek Natural Running
- T-Shirt
- Cursusmap
- Certificaat Natural Running Trainer 

Dit seminar wordt gesponsord door Newton en de organisatie is in handen van ProRun.

Letop: INSCHRIJVING GESLOTEN, Vol geboekt.
Je inschrijving is pas geldig zodra de cursus bijdrage is overgemaakt op rabobankrekening 1289.24.144 t.n.v. ProRun onder vermelding Natural Running.
Na ontvangst van het cursusbedrag ontvang je een bevestiging.