Column

Langs de lijn

Door Albèr
Samen met collega trainster Brigit trap ik eens flink op de pedalen. In de hoogste versnelling trappen we zo hard als we kunnen: over het fietspad, langs een school, bocht naar rechts, oversteken, door de berm, langs het buurtcentrum, door het winkelcentrum en door een woonwijk de stad uit, op weg naar het drie kilometerpunt van de Hanzeloop. Lees verder...

Lees column
Finish

door Feikje Breimer
Korte afstanden leveren vaak opvallende lopers op. Zou het aan de afstand liggen dat lopers als Usain Bolt nu of Florence Griffith wat langer geleden opvallend gedrag vertonen? Florence was niet alleen wereldrecordhoudster op de 100 en 200 meter, ze had een uitermate opvallende kledingstijl zowel op als buiten de baan. Usain weet van iedere 100 meterwedstrijd een media show te maken met zijn dansjes en handgebaren. Maar toptijden lopen ze. Alleen is zo’n 100 meter zo snel voorbij. Lees verder..
Lees column
Vakantie

Door Ingrid 
Het is nog zonnig, maar aan mijn rechterkant trekt de lucht al dicht met wolken en waarschijnlijk regen, zoals voorspeld. Met 2 weken vakantie heb ik de vrijheid om te lopen wanneer het uitkomt, nu bijvoorbeeld tussen de buien door. Wel zaak om de buienradar in de gaten te houden en vooral veel naar buiten te kijken. Een aantal weken terug was het wel duidelijk wanneer ik het beste kon gaan rennen. ’s Morgens vroeg vanwege de warmte en eigenlijk ook vanwege de volle agenda. Maar zelfs ’s morgens was het al vaak warm en zelfs benauwd, geen afkoeling tijdens de nachten. Daarvoor liepen we nog te mopperen op de regen en de lage temperaturen voor de tijd van het jaar. De tegenstellingen konden niet groter. Lees verder...
Lees column
Gebeurtenissen

Er lang over nadenken heeft geen zin, vind ik, maar het is toch wel héél lang geleden dat ik een column voor deze plek heb ingeleverd. Een verklaring heb ik dus niet, het is meer dat het mezelf ook verbaasd; in de tussentijd heb ik toch genoeg gedaan en meegemaakt om over te schrijven. Lees verder..
Lees column
Frequently asked questions
FAQ

Hoe kan ik mijn wachtwoord wijzigen?
Je kunt je wachtwoord wijzigen door in te loggen, en vervolgens op 'mijn gegevens' te klikken. Er verschijnt nu een formulier waarop je onderaan een nieuw wachtwoord kunt invullen.

Ik kan niet inloggen nadat ik mij geregistreerd heb. ProCoach blijft maar zeggen "Login incorrect. Probeer het nogmaals.".
Als je zeker weet dat je je e-mail adres en wachtwoord correct hebt ingevuld (het wachtwoord is hoofdletter-gevoelig, staat je Caps-Lock niet per ongeluk aan?), voeg dan de site toe aan je "vertrouwde sites" in Internet Explorer. Dit gebeurt in het menu "extra", dan de optie "Internet opties" en vervolgens het tabblad "beveiliging". Klik op de groene  icoon "beveiligde sites" en vervolgens op de knop "sites...". In het popupje dat verschijnt zet je het vinkje over HTTPS verbindingen onderaan uit, vul daarna bovenin http://www.prorun.nl (voor StartToRun gebruikers: http://procoach.b-b.nl) in en klik op toevoegen. Klik daarna een paar keer op OK todat je terug in je venster komt. Rechts onderaan moet je nu een groen vinkje "vertrouwde sites" zien. Nu zou je direct wel goed moeten kunnen inloggen.

Ik word na het inloggen niet herkend. Ik krijg steeds maar te zien dat ik geen schema heb samengesteld, waarna ik weer opnieuw moet inloggen.
Als je inlogt, wordt er een cookie gemaakt met jouw logingegevens, en deze wordt op jouw computer opgeslagen. Zo kan de website altijd controleren wie je bent, en wat je gegevens zijn. Cookies zijn dus eigenlijk geheugensteuntjes voor de website. Voor het inloggen is het noodzakelijk dat je browser het gebruik van cookies toestaat. Standaard accepteert je browser cookies. Het kan echter voorkomen dat de instelling is aangepast. Om cookies te accepteren kun je de volgende stappen ondernemen:

  • Internet Explorer 6. Je kunt je privacy instellingen aanpassen. Het veranderen van de privacy-instelling gebeurt in het menu "extra", dan de optie "Internet opties" en vervolgens het tabblad privacy. Je kunt het schuifje op "laag" zetten. Als je geen schuifje ziet, klik dan op "geavanceerd" en vink "Sessie cookies altijd toestaan" aan.
  • Internet Explorer 5. In het menu Extra->Internet Opties kun je in het tab scherm Beveiliging instellen wat de beveiliging is van je browser in de website zone. Als het niveau van de beveiliging iets anders is dan 'Hoog' dan zijn cookies toegestaan. Daarnaast kun je op de knop Aangepast niveau klikken om specifieke instellingen te specificeren.
  • Internet Explorer 4. In het menu Beeld->Internet Opties kun je in het tab scherm Geavanceerd instellen dat je browser cookies moet accepteren. Bij het kopje Beveiliging->Cookies klik je op Alle cookies accepteren.
  • Netscape Navigator 4 en hoger. In het menu Bewerken->Voorkeuren
    ->Geavanceerd staat een overzicht van het gebruik van Cookies. Je dient hier te selecteren Alle cookies accepteren

Hiernaast kunnen op de computer geïnstalleerde firewalls, zoals ZoneAlarm of Norton Internet Security, de toegang tot de site blokkeren. Kijk in de handleiding van deze programma's om de toegang tot de Procoach toe te staan.

Waarom moet ik cookies accepteren?
Als je in je browser de optie 'Accept Cookies' uitzet, is het niet mogelijk om gebruik te maken van je persoonlijke ProCoach-omgeving. Gedurende je bezoek wordt een 'Temporary Cookie' op je computer gezet. Dit is nodig om de verbinding tussen je computer en uw persoonlijke ProCoach-omgeving in stand te houden. Na je bezoek verdwijnt het cookie weer van je computer. In het cookie worden GEEN gegevens vastgehouden. Het dient alleen om een beveiligde verbinding in stand te houden.

username:
password:
Nationale Looppas

Ledenpagina
Informatie

kalender
De juiste sport bh

Lees verder
Compressiekousen
Lees verder
breda
Lees verder
Twentse vrouwenloop
Lees verder
ProRun aanbieding
Lees verder