e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.
GiG Malta Marathon 2022
Marathon binnen 4 uur? 9 tips

Marathon binnen 4 uur? 9 tips
Wil jij een marathon lopen binnen 4 uur? Hier tips voor je gedroomde tijd.
De VO<sub>2</sub> max: wat is het en wat zegt het?

De VO2 max: wat is het en wat zegt het?
Wat is precies de VO2 max ? Wat kun je ermee en hoe weet je wat jouw VO2 max is? We leggen het je uit.
Trainen met de magische voorspeller van je marathontijd: de Yasso 800

Trainen met de magische voorspeller van je marathontijd: de Yasso 800
Bij ProRun zijn we groot fan van de Yasso 800-training. In dit artikel voorzien Ron en Hans deze methode van theoretische onderbouwing en presenteren we met trots en genoegen de calculator die het juiste vermogen voor je Yasso's berekent!
GiG Malta Marathon 2022
Hardlopend Blue Monday te lijf

Hardlopend Blue Monday te lijf
Het is vandaag Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Heb jij wel eens last van somberte? En helpt het je dan om een eind te gaan hardlopen?
Twee hardlopers op een kussen

Twee hardlopers op een kussen
Twee hardlopers onder een dak, werkt dat bevorderend of is er maar plek voor een iemand met een tijdrovende hobby? In de VS zijn nu de nationale records op de halve marathon in handen van één stel.
Wil jij een marathon lopen binnen 4,5 uur? 9 tips

Wil jij een marathon lopen binnen 4,5 uur? 9 tips
Een marathon is een bijzondere afstand. Wil jij deze magische afstand lopen binnen 4,5 uur, maar haal je dat nog niet? Hier tips die je zeker helpen.
e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.
Trailrunnen op Tenerife met Loopwijzer

ProRun Webshop

Naar de Webshop
Boeken over hardlopen

Boeken over hardlopen
Omdat lezen óók verrukkelijk is. Van levensverhalen tot boeken met praktische tips.
Bekijk boeken
Inclusief e-book!
Je eenvoudigste weg naar een pr
Stryd vermogensmeter Footpod: Bestel uit voorraad bij ProRun

Hardlopen op vermogen: Stryd

Met de Stryd vermogensmeter is elke training raak. Direct uit voorraad leverbaar.
Bekijk artikel
Aftershokz OpenMove - Bestel bij ProRun

Aftershokz OpenMove
De meest comfortabele hoofdtelefoon voor je favoriete muziek tijdens je training.
Bestellen

Hardlopen op vermogen

Je eenvoudigste weg naar een PR

  • Elke training is raak
  • Train gericht voor je PR
  • Realtime en nauwkeurige meting met Stryd
  • Bepaal zelf eenvoudig je omslagpunt (Critical Power)
  • Ideaal voor je intervaltraining
  • Lees meer in het gratis e-book

Gratis e-book (PDF)

Hardlooptips
Als hardloper zou je dit iedere dag moeten doen

Als hardloper zou je dit iedere dag moeten doen
Moe? Ken je de 12-minuten-regel?

Moe? Ken je de 12-minuten-regel?
In de huiskamer hardlopen

In de huiskamer hardlopen
5 kilometer in 20 minuten: 9 tips

5 kilometer in 20 minuten: 9 tips
Trailrunnen op Tenerife met Loopwijzer

Inspirerende verhalen
Twee hardlopers op een kussen

Twee hardlopers op een kussen
Ode aan de looptrainer

Ode aan de looptrainer
Marathons op Malta

Marathons op Malta
Koreman wil in Rotterdam onder de 2:10 lopen

Koreman wil in Rotterdam onder de 2:10 lopen

Gezondheid, voeding en recepten
Hardlopend Blue Monday te lijf

Hardlopend Blue Monday te lijf
Heb jij extra vitamine D nodig?

Heb jij extra vitamine D nodig?
Verminder je kans op blessures met krachttraining

Verminder je kans op blessures met krachttraining
Een vegan eetpatroon, eiwitten, calcium en ijzer. Hoe doe je dat?

Een vegan eetpatroon, eiwitten, calcium en ijzer. Hoe doe je dat?

Gadgets & gear
Hardlopen is leuker met luisterboeken

Hardlopen is leuker met luisterboeken
Hardlopen in de winter: hier moet je op letten

Hardlopen in de winter: hier moet je op letten
Als je dit leest, wil jij ook een Stryd

Als je dit leest, wil jij ook een Stryd
Je nieuwe Stryd is thuisbezorgd. Wat nu?

Je nieuwe Stryd is thuisbezorgd. Wat nu?