50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?
Afvallen door hardlopen? Feiten en fictie
Heeft ultra langzaam en lang trainen zin?
Trainen bij warm weer
Hardlopen en afvallen: waarom valt de één wel en de ander nauwelijks af?
Waarom intensief trainen goed is
Afvallen? Wat kun je als loper het beste eten?
De mythe van verzuring
Hardlopen en afvallen: intensief lopen of lang?
Over lichaamsvet, trainen en eten
Hoe reguleert de spier zijn energieverbruik?
Waarom rustig lopen niet slim is als je wilt afvallen