Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
▼
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
The art of
Running
Adverteren
Nieuwsbrief
Over ProRun
Contact
Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
Generic selectors
Exact matches only
Exact matches only
Search in title
Search in title
Search in content
Search in content
Search in excerpt
Search in posts
Search in posts
Search in pages
Search in pages
Meer resultaten...
Training
Gezondheid
Columns & meer
Gadgets & Gear
Artikelen van Esther Vliege
18 januari 2021
Depressie: hardlopen helpt
Wat gebeurt er in je brein als je gaat hardlopen?
3 maart 2020
Eiwit smoothie to-go
Deze eiwit-boost blijft ook buiten de koelkast goed. En dat is fijn.
22 september 2019
Een marathon lopen, en maar 14 km trainen?
Kun je slechts 14 kilometer trainen en tóch een marathon lopen? Ja.
3 augustus 2019
8 x hulp bij vermoeide benen
Vermoeide benen zijn frustrerend. Funest voor je tempo. Daarom acht tips om je benen fit te houden.
3 juni 2019
De armzwaai: energiebesparing of -vreter?
Denk jij wel eens na over de inzet van je armen tijdens het hardlopen? Want is het een energiebespaarder of energievreter?
30 maart 2019
Kom goed voorbereid aan de start
Als je voorbereiding bestaat uit je tas in pakken, is het maar de vraag of dit de juiste voorbereiding is. We hebben wat tips die verder gaan dan je tas...
27 maart 2019
Laatste dagen voor de marathon: 8 tips
Op 8 april gaan veel lopers in Rotterdam van start. Waar moeten ze allemaal aan denken?
9 oktober 2018
Recept gezonde pepernoten
Wáárom zou je zelf gezonde pepernoten willen maken? Tijdens het bakken ruikt je hele huis naar knusse winterse feestdagen. Lekker toch?
16 november 2017
Voorkom sleur, dip & blessures
Heb jij even genoeg van het asfalt? Zoek je nieuwe uitdagingen?
28 augustus 2017
Advies koolhydraatgebruik tijdens sportprestatie
Inname van koolhydraten kan leiden tot prestatieverbetering. En hoe langer de inspanning, hoe belangrijker de rol van koolhydraten. Hoe ga je daar mee om?
14 juli 2016
Toe aan nieuwe hardloopschoenen?
"Hoe zwaarder je lijf, hoe meer je schoenen te verduren hebben.
13 november 2015
De METARUN:ASICS ‘beste & nieuwste lange afstandhardloopschoen
Een prachtige limited edition schoen voor de echte liefhebber
Laad meer artikelen
