Stryd V3: de ultieme footpod - Hardlopen op vermogen

Artikelen van Hans van Dijk & Ron van Megen

De hardlopende ingenieurs Ron van Megen en Hans van Dijk schreven het boek Hardlopen met Power!, met glasheldere en haarscherpe wetenschappelijke analyses van alle factoren die bij hardlopen van belang zijn. Ook heeft het tweetal een eigen website.
19 februari 2020

Trainen met Ciara en Dennis
Storm! Een nachtmerrie voor evenementen, maar voor je training kan het een welkome afwisseling zijn. Zeker als je met een Stryd loopt is het interessant om de invloed van de wind mee te nemen.
13 februari 2020

Hoe optimaliseer je je trainingsschema met de Stryd?
De Stryd is een goed hulpmiddel om je trainingsschema met je hardloopvermogensgegevens te optimaliseren. Hoe doe je dat dan precies?
10 februari 2020

Cees Stolwijk: het hardlopende Wereldwonder
Nederlands kampioen. Europees kampioen. Wereldkampioen. Het ene record na het andere gaat eraan. Cees Stolwijk is 70 jaar en voelt zich fitter dan ooit. Een fenomeen!
8 februari 2020

Asselronde: op nieuwe schoenen de heuvels over
Een veelbesproken schoen. Ron van Megen test de Nike Vaporfly Next% Ekiden.
4 februari 2020

Marathon record Dubai
Marathon Dubai: maar liefst 11 atleten liep onder de 2:07. Een record. Wat was hier aan de hand?
30 januari 2020

Intervallen naar vermogen
Steeds meer hardlopers trainen met de vermogensmeter van Stryd. Hans en Ron beantwoorden de vraag: op welk vermogen moet ik lopen bij mijn intervaltraining?
23 januari 2020

Egmond Halve Marathon: rekenen met de wind
Het waaide hard in Egmond. Voor Hans van Dijk en Ron van Megen een uitgelezen mogelijkheid om uit te rekenen wat de wind doet met je prestatie.
22 januari 2020

Waarom je harder gaat lopen als je afvalt
Waarom ga je harder lopen als je afvalt?
20 januari 2020

Wat loopt zuiniger? Een hogere cadans of grotere paslengte?
Om een hoge snelheid te bereiken heb je in theorie de keuze tussen het vergroten van je paslengte en het verhogen van je cadans. Maar wat is nu de beste keuze?
14 januari 2020

Hoeveel tijd verlies je door bochten?
Wat is de invloed van bochten op je eindtijd bij een marathon? Hans van Dijk en Ron van Megen zochten het uit.
8 januari 2020

Lopen op vermogen met Stryd: maar wat wordt dan je eindtijd in een wedstrijd?
Loop jij al op vermogen? Dit artikel bespreekt je haalbare tijd op basis van je "Target Power" van je Stryd.
4 januari 2020

Hardlopen naar vermogen
Energie kun je vergelijken met een brandstoftank. Hoe hard je kunt hardlopen hangt samen met het vermogen van je menselijke motor.