ProRun - Artikelen uit Training

Artikelen van Peter Bekkering

Zeven tips voor je eerste halve marathon

Zeven tips om hardloopblessures te voorkomen

Tips voor intervaltraining

Vijf dingen die je na elke training moet doen

Wat moet je weten over de lactaatdrempel?

Hoe kun je langere afstanden lopen? Zeven tips

Loop jij ontspannen op je gemak?

Hoe ga je om met hoge nood tijdens hardlopen? Vijf tips

Waarom hardlopen volgens neurowetenschappers goed is

Wat betekent de variatie in je hartslag voor je training?

Hoe voorkom je langzamere wedstrijdtijden?

Vier tips om sneller te worden