ProRun - Artikelen uit Training

Artikelen van Sebastiaan Timmermans

Hardlopen in de regen, kou, sneeuw en wind

5 blessures die bij lopers vaak voorkomen: welke heb jij al gehad?

Wel of niet eten na het hardlopen?

Moe van het (niet) rennen

Wat je moet doen na je training (chocolademelk drinken)

Welk type loper ben jij? Maar dan écht?

Slijten je gewrichten extra van het hardlopen?

Deze fouten maakt iedereen bij een wedstrijd

Hoe voorkom je dat je geblesseerd raakt?

Tips om in vorm te komen

Hoe meer de natuur in, hoe beter

Slaap je sneller