Nederland is weer een aantal wereldkampioenen rijker!

De oversteek naar Midden-Amerika wordt gemaakt, niet door de gevaarlijk jungle maar per kajak over zee.

Spierpijn kan je van een mooie training weerhouden. Wat te doen?

In de weken voor een najaarsmarathon nog een mooie test? Ontzettend belangrijk!

Met je hond lopen is niet iets dat je zomaar kunt doen. Dat moet je oefenen.

De meeste hardlopers ruiken ontzettend lekker. Doorgaans geuren ze naar lentefris wasmiddel, heerlijk vers hardloopzweet of een niet te versmaden combinatie van beide.

Zondag start ze aan de marathon van Berlijn, maar eerder had je dat wellicht nooit verwacht.

Baibin heeft al meer dan 10.000 kilometer gelopen als ze in het noorden van Columbia aankomen. Rinus wordt gevraagd of hij koffie importeur in Nederland wil worden...

Muziek tijdens het lopen: ga je dan sneller?

Vanaf volgende week vindt het World Masters Athletics Championship plaats. Speciaal voor atleten 'op leeftijd'.

Hitte, Colombiaanse feesten, corrupte agenten en geweren op je hoofd. Doortocht door Colombia.

Hele herkenbare fouten voor elke ervaren loper, maar als beginner trap je er toch nog vaak in!

Letterlijk en figuurlijk: een heftig verhaal!

nergens aan denken. In ieder geval niet wat gebeurd is of gaat komen: mindful hardlopen!

Er zijn genoeg redenen om níet hard te lopen. Maar je kunt ze allemaal vergeten!