Road to Rotterdam: “you never walk alone!”

Door
Yvonne Janssen
9 april 2015


Ik denk dat tijdens deze training de eiwitreserves in mijn beenspieren al zijn aangesproken, dus ik heb toen ik thuis kwam uitgebreid gedoucht en alleen nog maar op de bank gelegen. De volgende dag heb ik op karakter als trainer nog een Obstacle Race Training van 7km meegelopen en de rest van de week heb ik alleen maar krachttraining gedaan, om te voorkomen dat ik nóg verder in mijn reserves zou gaan. Je moet natuurlijk zien te voorkomen dat je uitgeput aan de start staat. De laatste week voor de marathon, vorige week dus, wilde ik nog een lange duurloop doen van 20km, maar na 10km heb ik het voor gezien gehouden, ik was moe. De volgende dag heb ik de andere 10km gelopen voorafgaand aan een bootcamptraining, om het met mezelf "goed te maken”. 

Als klap op de vuurpijl kreeg mijn vriend deze week een stevige griep, dus hopelijk gaat die aan me voorbij. En tegen mijn voornemen in om de avond voorafgaand aan de marathon thuis te zijn om uit te rusten, gezond te eten, veel te drinken en op tijd naar bed te gaan, blijkt mijn neefje van 7 uitgerekend die avond, nota bene de avond voor zijn achtste verjaardag, in Paradiso te staan voor een optreden met zijn nieuwe band The Boo Boyz. Dit is een once in a lifetime experience waar ik als tante uiteraard kost wat kost bij wil zijn! Zo ver voor de ideale wedstrijdvoorbereiding… 

Wat er allemaal door je hoofd gaat als je merkt dat je lichaam moe is, waarschijnlijk tegen overtraining aan zit, dat je last krijgt van allerlei pijnlijke kwaaltjes, die nog net geen blessures zijn, dat je snelheid afneemt en dat je er mentaal ook klaar mee bent, kan ik alleen maar beschrijven met één woord: ‘faalangst’. "Als het maar lukt zondag, als mijn lichaam maar fit genoeg is, als ik maar geen blessures krijg, als ik maar niet de handdoek in de ring gooi.” 

Al deze twijfels maken na de laatste training plaats voor euforie, trots en dankbaarheid dat de voorbereiding erop zit, zonder blessures. En als ik kijk naar mijn nieuwe race schoenen, mijn hardloopoutfit voor de wedstrijd, als ik denk aan de mensen die voor me langs de kant zullen staan, maar vooral het onovertreffelijke gevoel van trots, van voldoening en van intense blijdschap van de overwinning op mezelf na de finish, dat je boven jezelf bent uitgestegen, dan pompt de adrenaline door mijn lichaam en krijg ik er ongelooflijk veel zin in! 

Zoals de ervaren marathonlopers Hans van Dijk en Ron van Megen recentelijk schreven in hun artikel "Tips en tricks voor de marathon”: "Door de combinatie van de afstand en het tempo is de marathon zonder meer de zwaarste sportwedstrijd.” In de voorbereiding heb je al laten zien dat je het aankan, dus dat gaat zondag ook gewoon lukken! Ik ga enorm van deze mooie ervaring genieten en me laten ‘dragen’ door de mensen en de muziek, de sfeer en het weer. Ook al zou een weersverwachting van 20 graden ongunstig zijn voor je hardloopprestaties, omdat je lichaam nog niet aan deze temperatuur gewend is na veel trainen in koud en nat weer, des te gunstiger zijn deze omstandigheden voor het biertje na afloop met vrienden op het terras tijdens de ‘derde helft’; iets moois om na uit te kijken tijdens die heldhaftige 42,195 km! 

Ik wens iedereen die deelneemt aan de NN Marathon Rotterdam aanstaande zondag ongelooflijk veel succes! Denk aan het winnaarsgevoel dat je hebt na de finish, dat pakt niemand meer van je af! Ik zou zeggen: GENIET ervan! 

When you walk

Through a storm

Hold your head, up high

And don`t be afraid, of the dark
`
Coz at the end of the storm

Is a golden sky

And the sweet silver song

Of the lark

Walk on, through the wind

Walk on, through the rain

Though your dreams be tossed

And blown

Walk on, walk on

With hope, in your heart

And you`ll never walk alone




  • Deel dit artikel
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Google+
  • Mail dit artikel:
  • Mail
Auteur
Yvonne
Yvonne Janssen
Yvonne   Janssen

Yvonne Janssen



Verplicht Verplicht
Verplicht
  • Nog geen reacties aanwezig.

Loopkalender

19
september