Gisteren plaatsten we nog een artikel over momenten waarop je beter niet kunt hardlopen. Maar veel vaker kun je natuurlijk wel gewoon gaan. Toch slaan we allemaal wel eens een training over. Hieronder 30 verschillende excuses die je regelmatig hoort. We skippen weleens omdat:
1. Je lichaam zeer doet
2. Je honger hebt
3. Je een lange dag hebt gehad
4. Het warm is
5. Het koud is
6. Het waait
7. Het regent
8. Het sneeuwt
9. Je broek omhoog kruipt
10. Je hardlooplegging afzakt
11. Je moe bent
12. Je schoenen zwaar voelen
13. Je schoenveters te strak zitten
14. Je schoenveters niet strak genoeg zitten
15. Er een steentje in je schoen zit
16. Je schoenen nat zijn
17. Je net twee kilometer bezig was maar alles pijn doet
18. Iets schuurt
19. Je dorst hebt
20. Je een steek in je zij hebt
21. Je moet plassen
22. Je je muzieklijst moet verversen
23. Je nog boodschappen moet doen
24. Je de wc nog moet schoonmaken
25. Je geen tijd hebt om te lopen
26. Je geen tijd hebt om te lopen en daarna nog te douchen
27. Je gps-horloge nog opgeladen moet worden
28. Je geen goede route weet
29. Je hardloopapp niet meewerkt
30. Je sportkleding in de was zit
Eigenlijk kan je iedere keer wel een reden bedenken waarom je het rustiger aan wilt doen, of überhaupt niet hoeft te gaan. Maar weet dat iets doen beter is dan niks doen. Het kan soms tegenzitten en ik weet dat het elke keer weer een strijd is, maar je staat er niet alleen voor. We worstelen er allemaal mee en kunnen elkaar er doorheen trekken. De volgende keer als je een hardloper op straat tegenkomt, moedig hem of haar aan, want hem of haar is het vandaag gelukt om, ondanks die 30 excuses, te gaan.
Ha loper, graag even je aandacht. Op ProRun doen we dagelijks ons best om je te informeren, motiveren en inspireren. We bieden je handige tools, zoals de hardloopkalender, runlog en calculator.
Dit vraagt tijd en geld. Trakteer ons op een kop koffie en doneer eenmalig € 2,50. Iets meer mag natuurlijk ook.
Dan schrijven en bouwen (en lopen) wij verder.
Alvast bedankt!