Tien vragen aan Abdi Nageeye

Van welke tip ging je harder lopen? En nog 9 vragen aan Abdi Nageeye.

Abdi Nageeye is een bijzondere atleet. Hij verruilde zijn trainingsgebied in Nederland voor een avontuur in Kenia en blijft sindsdien verbazen. In Amsterdam hoopt hij tijdens de marathon zijn eigen Nederlandse record aan te scherpen. In april liep Nageeye in Rotterdam 2:06:17″, wat is er in Amsterdam mogelijk? Zijn trainingsmaatje Eliud Kipchoge verbaasde vorige week de wereld door onder de 2:00:00 te lopen, het zou ons niets verbazen als Nageeye komende zondag Nederland verrast met een Nederlandse toptijd.

Prorun stelde Nageeye de tien vragen die we eerder aan Hans Koeleman stelde.

De antwoorden zijn soms verrassend, soms inspirerend. Vooral het antwoord op vraag 8 geeft te denken.

1. Wanneer liep je voor het laatst hard?

‘Vanmorgen (ten tijde van het interview, red.) hebben we een fartlektraining gedaan van vijftien keer drie minuten. In aanloop naar een marathon doen we tijdens een week verschillende trainingen, zoals longruns, tempotrainingen op de baan en fartlektrainingen.’

2. Wat was je laatste loopevenement?

‘De laatste wedstrijd die ik heb gelopen was de Great North Run, een halve marathon in Manchester in september. Ik eindigde als derde in een dik persoonlijk record van 59:55. Helaas telde deze tijd niet als Nederlands record omdat het parcours niet aan alle eisen voldeed.’

3. Hoe vaak loop je gemiddeld per week?

‘Elf of twaalf keer. Ik train in Kaptagat in Kenia in de groep van Global Sports met trainer Patrick Sang.’

4. Wat is je favoriete training?

‘Ik hou vooral van de fartlektrainingen.’

5. Aan welke loopwedstrijd heb je de mooiste herinnering?

‘Aan de Amsterdam Marathon van 2017, omdat ik toen voor het eerst het Nederlands record verbrak. Mijn tijd was 2.08:16. Eerder dit jaar heb ik die tijd in Rotterdam verbeterd tot 2.06:17.’

6. Wat is je favoriete afstand?

‘Als wedstrijd natuurlijk de marathon, maar in trainingen vind ik een duurloop van dertig kilometer het lekkerst.’

7. Zit je op Strava?

‘Nee, ik zou niet eens precies weten hoe Strava werkt. We houden al onze trainingen wel bij op de klassieke manier: in een logboek.’

8. Van welke tip ging je harder lopen?

‘Van de tip om niet naar je horloge te kijken tijdens het rennen. Die tip heb ik gekregen van Eliud Kipchoge. Hij zag mij ooit tijdens een lange duurloop elke kilometer op mijn horloge kijken en vroeg: “Waarom doe je dat?” Hij vond dat ik veel beter mijn gevoel kon volgen. Sindsdien kijk ik bij elke lange duurloop en fartlektraining pas aan het eind wat mijn gemiddelde was, want als je tussendoor steeds op je horloge kijkt, haak je misschien af omdat je denkt dat die jongens gek geworden zijn om zo te versnellen. Maar als je niet naar de tijd kijkt en op je gevoel afgaat, ga je gewoon mee. Ik heb gemerkt dat ik daardoor een stuk beter presteer.’

9. Wat is je boeken-top-3?

‘In willekeurige volgorde: ‘De vliegeraar’ van Khaled Hosseini, ‘Het zijn net mensen’’ van Joris Luyendijk en ‘De logica van geluk’ van Mo Gawdat.’

10. Wil je nog iets anders delen met de ProRun-lopers?

‘Eerder dit jaar heb ik mijn eigen stichting gelanceerd, de Abdi Nageeye Foundation. Met de stichting zet ik me in voor de kinderen in mijn geboorteland Somalië. Mijn doel is om kinderen daar een veilige plek te bieden, waar ze kind kunnen zijn en zich verder kunnen ontwikkelen. Ik weet hoe groot de rol van sport kan zijn in een mensenleven en wil dat ook de kinderen van nu de kans krijgen om dat te ervaren. Meer informatie over de stichting is te vinden op www.abdinageeyefoundation.org. Je kunt de stichting ook steunen door mijn boek ‘Abdi Nageeye – Atleet zonder grenzen’ te kopen, waarin je onder meer mijn levensverhaal kunt lezen. Van elk verkocht exemplaar gaat een deel van de opbrengst naar mijn foundation.’


Foto: Dan Vernon Abdi Nageeye tussen auteur André van Kats (l) en Abdelkader Benali

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Born Runners