Videovlog van Gert Jan: De vragen van lezers beantwoord.

Door
Gert Jan Wassink
23 november 2017 00:38
Videovlog van Gert Jan: De vragen van lezers beantwoord.
In deze vlog beantwoord Gert Jan vragen van ProRun bezoekers. Zo geeft hij je nog wat extra tips voor kracht oefeningen. Ook gaat hij nog een keer in op het arbeid-rust principe. 

  • Deel dit artikel
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Google+
  • Mail dit artikel:
  • Mail
Auteur
Gert Jan Wassink

Gert Jan Wassink



Verplicht Verplicht
Verplicht
  • Gerard van Gijtenbeek
    Beste Gert Jan Wassink, Ik had me ingeschreven voor jou loopclinic in Apeldoorn afgelopen 22 september. Echter deze kon geen doorgang vinden ivm te weinig deelname. Ik had graag deze willen volgen om mijn eigen kennis verder te verbreden. Daarnaast geef ik wekelijks hardlooptraining en ben nieuwsgierig of mijn trainingen nog aansluiten op de hedendaagse kennis. Met de looptrainers van onze loopgroep(de veluwelopers) komen wij regelmatig bij elkaar en bespreken we onze trainingen. Tijdens één van deze bijeenkomsten hadden wij een discussie en die had ik jou graag willen voorleggen. Daarnaast wil ik graag weten wanneer jij weer een loopclinic geeft over loopscholing. Dus ik heb 2 vragen: 1) Wanneer geef je weer een loopclinic over loopscholing? 2) De discussie in onze loopgroep gaat over de "voetafzet". a) Moet je hier specifiek voor gaan trainen? en voor alle nivo's van de loopgroepen? b) Of geef je andere oefeningen(bv krachtoefeningen) de voorkeur? Uiteraard zijn alle oefeningen goed, maar als je een keuze moet maken wat zou je dan doen en waarom? Ik hoop wat van je te horen. Sportieve groet, Gerard van Gijtenbeek. trainer Veluwelopers
    Reactie geplaatst op 04/10/18 om 10:13 uur

Loopkalender

18
juli