Download en ga meteen aan de slag: verbeter je 10km-tijd

Het is een afstand die voor de meeste hardlopers goed haalbaar is, maar wil je ‘m zo snel mogelijk lopen, dan is ‘ie listig en lastig! De 10 km daagt je uit en maakt je op alle fronten een betere loper. Trainen voor een 10 km brengt voordelen voor snelheidsduivels maar ook voor liefhebbers van het langere werk.

Als jij deze zomer de 10 km de baas wil worden, schaf je nu - met korting! - het trainingsschema van ProRun aan.