Hoe bepaal je jouw tempo?

Om een optimaal effect van je trainingsinspanning te verkrijgen moet je proberen in het juiste trainingstempo te lopen. Te snel of te langzaam lopen heeft een nadelig effect en dat is zonde. Met behulp van onze calculator kun je heel gemakkelijk je looptempo voor de diverse trainingsvormen bepalen.

Ga naar onze calculator om het looptempo voor je trainingen uit te rekenen.

Word lid van ProRun

  • Professionele hardloopschema's voor beginners en gevorderden
  • Hou al je trainingsrondjes bij in je persoonlijke Runlog
  • Stel persoonlijke doelen in
  • Sla artikelen op in je leeslijst
  • Doe onbeperkt mee aan de Eerlijke Strijd
  • Bewaar hardloopevenementen in je account
  • Slechts € 4,95 per maand (ieder moment opzegbaar)

Word lid