Van langlaufpas naar looppas

IJe imiteert de ‘klassieke langlaufpas’. Wel houden je je romp iets rechter op dan bij het langlaufen. Na 15 tot 30 meter ga je over in een gewone ritmische looppas. – Beginners 2 tot 4 maal over 40 tot 60 meter. – Gevorderden 3 tot 5 maal over 50 tot 70 meter

Deel dit artikel:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer video Looptechniek (Gevorderde hardloper)