Vanuit een lage looppas komen tot een versnelling

Bij de lage looppas krijgen we meer accent op de afzet van het achterste been. Geleidelijk komen we hogerop tot een normale ritmische looppas. Beginner 3 tot 5x over 30 tot 50 meter Gevorderde 3 tot 7x over 50 tot 70 meter

Deel dit artikel:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer video Looptechniek (Gevorderde hardloper)