Vanuit een slowmotion loopbeweging komen tot een versnelling

Aanvankelijk langzaam vooruit gaan waarbij je de loopbeweging ook langzaam uitvoert, je gaat steeds sneller en ook meer voorwaarts en komt uiteindelijk tot een ritmische versnellende loop. *Beginner 3 tot 5x over 30 tot 50 meter *Gevorderde 3 tot 7x over 50 tot 70 meter

Deel dit artikel:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer video Looptechniek (Gevorderde hardloper)