Voeten naar buiten kantelen

Maak kleine pasjes op de buitenrand van de voeten. Beginners 2 – 4 x over 15 – 25 meter. Gevorderden 3 – 5 x over 20 – 30 meter

Deel dit artikel:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer video Warming-up (Beginnende hardloper)