*
Loopclinics
ProRun Loopanalyse 

Een goede looptechniek zorgt dat je efficiĆ«nter met je energie omgaat en dus langer snel door kunt lopen. Bovendien verlaag je de kans op het krijgen van blessures.  Laat je techniek door onze loopexperts analyseren en krijg tips en oefeningen mee om je techniek te verbeteren. 

Wat houdt de loopanalyse in?
-       Video opname met kernpunt analyse aan het begin van de sessie.
- Bespreking verbeterpunten
- Gerichte oefeningen ter verbetering van je looptechniek 
- Video analyse om verbetering te signaleren
- Op basis van video analyse een persoonlijk verbeter advies met oefeningen zodat je thuis er verder aan kunt werken

Voor wie is deze loopanalyse geschikt?
Voor lopers met veel en weinig ervaring die belang hechten aan een goede looptechniek. 

Dit zijn de techniek elementen waar we o.a.naar kijken:

-       loophouding
-       actieve voetplaatsing 
- voetlanding 
- arminzet
- pasfrequentie en paslengte

Aan de hand van de videoanalyse geven je advies aan welke techniek elementen je moet gaan werken.


Inschrijven nieuwsbrief
E-mailadres

Loopkalender

26
maart

Calculator



Calculator