Training
Gezondheid
RunTech
Born Runners
Loopkalender
RunLog

Magazine
Calculator
Loopschema
Instructievideo's
Nieuwsbrief

Training

Training
Training

Archief Training

19-08-2019Zo kom je de zware slotkilometers door
18-08-2019Verhoog je basissnelheid
17-08-20197 stappen om makkelijker adem te halen tijdens het lopen
16-08-2019Heeft ultra langzaam en lang trainen zin?
15-08-2019Doe de warming-up die bij je training past
15-08-2019Trainen in de regen
15-08-2019Marathon: Wanneer ben je er klaar voor? #2
14-08-2019Marathon: Wanneer ben je er klaar voor? Deel 1
13-08-2019Neem de tijd voor je training
13-08-2019Werken aan je wedstrijdtempo
12-08-2019Klaar met sporten? Je lijf nog niet!
11-08-2019Trainen na je vakantie
11-08-2019Marathon onder de 2 uur op de Afsluitdijk?
10-08-20195 tips om succesvol te trainen
09-08-2019Je maag en darmen zijn ook trainbaar
08-08-2019Hardlopen geeft je inspiratie
07-08-2019Hoe gezond te blijven bij zware training?
06-08-2019De mythe van verzuring
06-08-2019Eventjes een marathon lopen
05-08-2019Effecten van interval duurtraining
04-08-2019Hoe kun je langere afstanden lopen? Zeven tips
03-08-2019Windtraining, een alternatief voor heuveltraining?
03-08-20198 x hulp bij vermoeide benen
02-08-2019Loop jij ontspannen op je gemak?
01-08-2019Tempotrainingen voor een snellere tijd
31-07-2019Trainen voor je eerste trail
31-07-2019Hoe vergroot je je basisconditie?
30-07-2019Bouw een stevig hardloopfundament
30-07-2019Train je adem
29-07-2019Trainen op het juiste tijdstip
28-07-2019Trainingsleer: de 9 basisprincipes
28-07-2019Hoe kom je goed in de flow?
27-07-2019Hoeveel sneller loop je met hazen en in een groepje?
27-07-2019Vier tips om je looptechniek te verbeteren
26-07-2019Traplopen: een mooie variatie op je standaard training
25-07-2019Hoe past het hart zich aan training aan?
24-07-2019Zo kun je ook hardlopen
23-07-2019Hier moet je aan denken voordat je aan je marathonschema begint
23-07-2019Tien tips om aandoeningen bij extreem warm weer te voorkomen.
22-07-2019Nog even over die haklanding…
21-07-2019Hoe voel je je?
21-07-2019Vijftig plus en starten met hardlopen? Deel 4
20-07-2019Hoeveel langzamer ga je door de wind?
19-07-2019Het verschil in duurlooptrainingen
18-07-2019Waarom langzaam hardlopen goed voor je is
18-07-20194 goede krachtoefeningen voor hardlopers
17-07-2019Trainingsomvang: hoeveel kilometer per week?
16-07-2019Trainen en niet afbranden
16-07-2019Vijftig plus en starten met hardlopen? Deel 3
15-07-2019's Ochtends of 's avonds op je best?
14-07-2019Hoe train je optimaal?
13-07-2019Hoe meet de Stryd de luchtweerstand?
12-07-2019Vijftig plus en starten met hardlopen? Deel 2
12-07-2019Vijftig plus en starten met hardlopen? Deel 1
12-07-2019Hoe ga je om met hoge nood tijdens hardlopen? Vijf tips
11-07-2019Trainingzone
10-07-2019Marathon moet je leren lopen
10-07-2019Zon, zee, strand en je hardloopschoenen
09-07-2019Hoe maak je een duurloop makkelijker?
09-07-20197 tips voor de betere training
08-07-2019Trainen voor de najaarsmarathon: schema’s en doelen
08-07-2019Durf in de zomer eens anders te trainen
07-07-2019Welke trail past bij jou?
06-07-2019De gezonde duurloop
05-07-201910 redenen om te gaan trailrunnen
05-07-2019Waarom core-stability je snelheidswinst oplevert
04-07-2019Sterk worden in je vakantie? Dat kan in 7 minuten!
04-07-2019Durf jij het ook: weinig maar slim trainen? (Deel 2)
03-07-2019Loop beter met een goed loop- en ademritme
02-07-2019Maakt langzaam lopen langzaam?
01-07-2019Wat zijn de voordelen van een vakantierun?
01-07-2019Vergroot je tempotraining
30-06-2019Verzuring en vermoeidheid bij duursport, deel 3.
30-06-2019Is hardlopen nu wel of niet slecht voor je knieën?
29-06-2019The Comeback
28-06-2019Verzuring en vermoeidheid bij duursport, deel 1.
28-06-2019Upgrade naar marathontraining
27-06-2019Last van je schouders tijdens trainingen
26-06-2019Hoe lang moet je eigenlijk trainen voor een marathon?
26-06-2019Krachttraining in je vakantie

12 3 4 >

Beginnerstips
Gevorderdetips
Trainingtips
Trainingsleer
Marathontips
Looptechniek
Krachttraining
Trailrunning
Onderzoek
Overige artikelen
Calculator
Uitslagen
Archief

Loopkalender

19

augustus

Adverteren
Colofon
Privacy
Contact
Redactie