Training
Gezondheid
RunTech
Born Runners
Loopkalender
RunLog

Magazine
Calculator
Loopschema
Instructievideo's
Nieuwsbrief
Prorunshop

Training

Training
Training

Archief Training

25-06-2019De invloed van je hartslag
25-06-2019Een praktische invulling van HIIT training
24-06-2019Alleen of met z'n tweeën rennen
24-06-2019HIIT houdt je gezond
23-06-2019Een marathon, dat is nogal wat.
22-06-2019Hoe train je optimaal in de warmte?
21-06-2019De halve van Limburgs Mooiste op vermogen
21-06-2019Wat is taperen?
20-06-2019ProRun MarathonBlokken: een uitwerking
19-06-2019ProRun MarathonBlokken: efficiënte marathontraining
18-06-2019Zweeffase en blessurerisico: is er een relatie?
17-06-2019Met welke trainingssnelheid maak je het verschil?
16-06-2019Train je pasritme!
15-06-2019Voluit heuvelaf is de beste strategie
15-06-2019Een kwaliteitstraining, wat bedoelen ze daarmee?
14-06-2019Tips tegen schurende bovenbenen tijdens hardlopen
13-06-2019Trainen op een lege maag?
13-06-2019Extra kracht voor de hardloper
12-06-2019De volgende training gaat nog beter
12-06-2019Vooruitgang boeken in 4 stappen
11-06-2019Tips voor herstel na een stevige inspanning
10-06-2019Hardlopen is tijd investeren
09-06-2019Negeer alle stopsignalen van je lichaam
08-06-2019Training en herstel
07-06-2019Loop je eigen wedstrijd
07-06-2019Hoe neem je heuvels in een wedstrijd?
06-06-2019Van teveel naar gezond trainen
05-06-201910 tips voor je eerste marathon
04-06-2019Het vreselijke gevoel dat misselijkheid heet
04-06-2019Je lichaam in wedstrijd-modus laten komen, hoe doe je dat?
03-06-2019De armzwaai: energiebesparing of -vreter?
02-06-2019Actief of passief herstel
02-06-2019De ProRun loopschema's zijn er ook voor jou!
01-06-2019Hoe train je het beste in de warmte?
01-06-2019Hoe loop je eenvoudig een ideale wedstrijd?
31-05-2019Hoe intensief kun je trainen?
30-05-2019Het is oké om je trainingsschema niet helemaal te volgen
29-05-20195 Punten voor een gezonde balans in hardlopen
28-05-2019Sprintjes voor de duurloper
27-05-2019Krachttraining op leeftijd zinvoller dan duurloop?
26-05-20197 tips voor krachtige 10 kilometer
25-05-2019Hoe vaak per week moet je trainen?
25-05-2019Trainen met Power, hoe doe je dat?
24-05-2019Overbelasting voorkomen door kortere pas
23-05-2019Wanneer je weet dat je verslaafd bent aan hardlopen
22-05-2019Kracht in je lijf
21-05-2019Herstellen na een training
21-05-2019Een gezonde dosis trailrunning
20-05-20197 tips om je trainingen nog leuker te maken!
20-05-2019Zo loop je je interval optimaal
18-05-2019Hoe optimaliseer je je trainingschema met de Stryd?
17-05-2019Fantastische lange duurlopen
16-05-201910 tips voor de ideale hardlooptraining
15-05-2019Kilometertje erbij?
14-05-2019Marathon: eindtijd voorspellingen en training
13-05-2019Een ideale mix voor elke hardloper
12-05-20193 manieren om je cadans te verhogen voor meer snelheid
12-05-2019Supercompensatie, slot
11-05-2019Analyse van je hardloopvermogensgegevens, de basis - 1
11-05-2019Trailrun techniek armen
10-05-2019Supercompensatie, deel 2
09-05-2019Supercompensatie, deel 1
09-05-2019Looptechniek – pasfrequentie en oefeningen
08-05-2019Wanneer moet je compressiekousen dragen?
07-05-2019Warming-up van top tot teen
07-05-2019Je tweede halve marathon gaat sneller
06-05-2019Kweek spieren
05-05-2019Welk loperslijf past bij welke afstand?
04-05-2019Haal meer resultaat uit je rustige trainingsdagen
04-05-2019Je trainingstempo’s en je ADV
04-05-2019Wat betekent de variatie in je hartslag voor je training?
03-05-2019Mentale aspect cruciaal tijdens hardlopen
03-05-2019Hardlopen en kwaliteit
02-05-2019Ondermijn niet je trainingsplan
01-05-2019Overtraindheid: wat zijn de signalen?
30-04-2019Durf jij het ook: weinig maar slim trainen?
30-04-2019Techniek binnen interval
29-04-2019Welk tempo kies je?
28-04-2019Moet je veel of harder trainen?
28-04-2019Versla het saaie loopmonster

12 3 4 >

Beginnerstips
Gevorderdetips
Trainingtips
Trainingsleer
Marathontips
Looptechniek
Krachttraining
Trailrunning
Onderzoek
Overige artikelen
Calculator
Uitslagen
Archief

Loopkalender

25

juni

Adverteren
Colofon
Privacy
Contact
Redactie