Trainingsschema 10 EM: 3 trainingen per week op vermogen

Het trainingsschema voor 10 Engelse mijl met 3 trainingen per week op vermogen is geschikt voor lopers die al gewend zijn om regelmatig te lopen en (willen) trainen met met een vermogensmeter. Het schema heeft iedere week of een training met korte intervallen of een training met blokken op wedstrijdtempo.

Het trainingsschema 10 EM: 3 trainingen per week op vermogen is samengesteld door hardlooptrainer Klaas Boomsma en zorgt ervoor dat je optimaal voorbereid aan de start van jouw 10 Engelse mijl staat.

Duur schema: 12 weken
Aantal trainingen: 3 trainingen per week

Bestel het schema 10 EM: 3 trainingen per week op vermogen en krijg direct toegang:

Je voornaam:

Je achternaam:

Je e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Ik meld mij aan voor de ProRun Nieuwsbrief (1x per week)

Trainingsschema 10 EM: 3 trainingen per week op vermogen (€ 49)

Totaal: € -

Bestellen