Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
▼
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
The art of
Running
Adverteren
Nieuwsbrief
Over ProRun
Contact
Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
Generic selectors
Exact matches only
Exact matches only
Search in title
Search in title
Search in content
Search in content
Search in excerpt
Search in posts
Search in posts
Search in pages
Search in pages
Meer resultaten...
Training
Gezondheid
Columns & meer
Gadgets & Gear
Artikelen uit Training
Looptips
Looptechniek
Hardlopen op vermogen
Hardlopen op hartslag
Krachttraining
Marathon
Trailrunning
Calculator
Onderzoek
6 maart 2021
Meer dan 100 km per week: ben ik van mijn geloof gevallen?
Koen de Jong werd bekend door het 14-kilometer-schema. Nu traint hij meer dan 100 kilometer per week.
5 maart 2021
5 tips voor een snelle 10 kilometer
Heb je wel eens op deze manier voor je 10 kilometer getraind?
3 maart 2021
Met krachtige passen
Train je beenspieren voor een krachtige, langere pas en win aan snelheid.
24 februari 2021
Wat zeggen de parameters over je prestatie bij tempovariaties?
Wat kost meer energie? Constant hetzelfde tempo of wisselende intervallen?
22 februari 2021
Vier tips voor een snelle 5 kilometer
Weer eens een echt snelle 5 kilometer lopen? Dat is een echte uitdaging. Zo pak je dat aan.
18 februari 2021
Geen zin om te lopen? 12 motivatietips waardoor je toch gaat
Nu er geen evenement doorgaat kan het lastig zijn jezelf te motiveren om te gaan hardlopen. Maarten geeft 12 tips.
17 februari 2021
Ga je voor verbetering van je cadans of je paslengte?
Het vergroten van je paslengte of het verhogen van je cadans. Wat levert de meeste snelheidswinst op?
13 februari 2021
Gelden de wetten van hardlopen voor het schaatsen?
Nu het winter is kunnen we het schaatsen vergelijken met hardlopen. Zijn de wetten voor het hardlopen en schaatsen gelijk?
10 februari 2021
De invloed van de ondergrond op je tempo
Hoeveel tijd verlies je op verschillende ondergronden? En op welk terrein loop jij het liefst?
10 februari 2021
Word sneller door langzaam hardlopen
Veel hardlopers lopen te snel. Langzaam hardlopen is lastig. In een serie van 4 artikelen overtuigt hardloopcoach Nils de Rijk waarom langzaam hardlopen zo waardevol is.
7 februari 2021
12 Mentale tips voor hardlopers
Hedwig deelt 12 tips om je een mentaal sterkere loper te maken. Hoe motiveer jij jezelf?
3 februari 2021
100 km in 6 uur: hoe is het mogelijk?
Vorige week liep Amerikaan Jim Walmsley op 11 seconden na een wereldrecord op de 100 kilometer. Aanleiding voor Ron en Hans om zijn energiegebruik onder de loep te nemen.
Laad meer artikelen