•
•
•

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

Hardlopen op vermogen met de Stryd vermogensmeter

Wil jij een marathon lopen binnen 4,5 uur? 9 tips

Reden om in D2 te trainen: minder zin in zoet na het lopen

De voordelen van planken voor hardlopers

Hardlopen en afvallen: intensief lopen of lang?

Je finishtijd bepalen

Hier wel even op letten bij warm weer

5 kilometer hardlopen in 25 minuten? 10 tips

Hou het licht – hak of voorvoet?

Trainen voor de 10 km volgens Jack Daniels

Wat je spieren het hardste nodig hebben (deel II)

10 kilometer hardlopen in 45 minuten? 9 tips