ProRun - Artikelen uit Training

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek
Het gaat om temperatuur én luchtvochtigheid
28 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Het gaat om temperatuur én luchtvochtigheid

Hoe vergroot je je basisconditie?
26 juli 2021, door Marc Gerlings

Hoe vergroot je je basisconditie?

Hoeveel langzamer ga je lopen als je ouder wordt?
24 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Hoeveel langzamer ga je lopen als je ouder wordt?

Prestaties die je eerder niet voor mogelijk hield
21 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Prestaties die je eerder niet voor mogelijk hield

Gevaar van trainen zonder plan: je traint niet langzaam genoeg
19 juli 2021, door Nils de Rijk

Gevaar van trainen zonder plan: je traint niet langzaam genoeg

Waarom trainen veel lopers op hartslag?
18 juli 2021, door Koen de Jong

Waarom trainen veel lopers op hartslag?

Krachttraining voor lopers: waarom is het een goed idee?
17 juli 2021, door Miriam van Reijen

Krachttraining voor lopers: waarom is het een goed idee?

Langzaam lopen: wat doe je met je ego?
15 juli 2021, door Nils de Rijk

Langzaam lopen: wat doe je met je ego?

Hoeveel tijd kosten heuvels?
14 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Hoeveel tijd kosten heuvels?

50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?
13 juli 2021, door Dr. Hans Keizer

50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?

5 redenen om te trainen met een hartslagmeter
11 juli 2021, door Koen de Jong

5 redenen om te trainen met een hartslagmeter

Wat je moet weten over hardlopen op een loopband
7 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Wat je moet weten over hardlopen op een loopband