Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Video

Q&A met Klaas en Bas: antwoorden op kijkersvragen en handige hardlooptips | Video

4 aanpassingen om mijn PR op de 5 kilometer te verbeteren

Voeding en prestatie: begin bij de basis, niet bij de poeders

Wat vind jij ervan als de afstand niet klopt bij een evenement? | Poll

Is een 3000 meter anders dan een 5000 meter?

Op jacht naar een pr op de 5000 meter en de voor- en nadelen van lopen op een atletiekbaan | Video

Ode aan de 5 km-race: maak het jezelf even lekker lastig

Hoeveel sneller ben je bij 10 graden koeler?

Hoe denk jij over een tijdslimiet bij een (halve) marathon? | Poll

Voor lopers met een Stryd: zorg dat je Power Duration Curve (PDC) in balans is

10 mentale tips & trucs voor je hardlooptraining (of wedstrijd) | Video

Voeding voor hardlopers: je vriend en niet je vijand