Home | ProRun.nl - the art of running

Het Spook van de trail
Er is 1 trail waarop ik maar niet lijk te kunnen finishen. Telkens gaat er iets mis. Niet toevallig is dit de ‘Trail des Fantômes’....
22 april 2019
Lees
verder...

Hoe voorkom je langzamere wedstrijdtijden?
Wat zijn mogelijke oorzaken dat je langzamer loopt en wat kun je er tegen doen?
22 april 2019
Lees
verder...
Train voor een sterke rug
Rugklachten komen in kleine en grote mate voor bij hardlopers. Heel vervelend als je er last van hebt. Wat kun je er aan doen?
21 april 2019
Lees
verder...

Training

Overige artikelen

22 april 2019
Hoe voorkom je langzamere wedstrijdtijden?
Wat zijn mogelijke oorzaken dat je langzamer loopt en wat kun je er tegen doen?
Onderzoek

21 april 2019
Drie ongemakkelijke waarheden
Het is hard maar waar: hoe ouder hoe trager - hoe dikker hoe langzamer - training loont
Gevorderdetips

19 april 2019
Luisteren naar jezelf in de training
Luisteren naar je lichaam, het klinkt voor veel lopers wat vaag. We hebben een paar aandachtspunten om toch eens bij stil te staan.
Onderzoek

19 april 2019
Hoe bepaal je je eigen anaeroob drempel vermogen?
ALs je weet hoe hoog je eigen anaeroob drempel vermogen is kun je trainingen optimaliseren. Hoe je zelf dat kunt bepalen lees je in dit artikel

Blessurepreventie

21 april 2019
Train voor een sterke rug
Rugklachten komen in kleine en grote mate voor bij hardlopers. Heel vervelend als je er last van hebt. Wat kun je er aan doen?
Artikelen

20 april 2019
Moe van het (niet) rennen
Van hardlopen word je moe. Althans, dat denken we. Want andersom kan het ook. En dat is dan best bevredigend!
Artikelen

16 april 2019
Veel voorkomende hardloopklachten
Sommige klachten komen veel voor onder hardlopers. Waar krijgen we allemaal wel eens mee te maken?
Artikelen

15 april 2019
10 goede gewoontes om gezond hard te lopen
Gezond worden door hardlopen gaat niet vanzelf, het vraagt ook een gezonde houding.

Aanbiedingen

6 april 2019
Exclusieve ProRun/ TriPro aanbieding
Adem jij ook meer met de borst dan met de buik en werd je aandacht getrokken door de artikelen over het trainen van je ademhaling?
Beste/ slechtste loopschoen

8 maart 2019
Hoka Carbon Rocket vs Nike Vaporfly 4%, mijn persoonljke impressie.
Twee merken die beiden een carbonplaat in hun schoenen verwerken om je sneller te laten lopen. Werkt het en wie is de beste of snelste?
24 februari 2019
Arena sportbags: handig voor iedere loper
Arena heeft ook een mooie collectie sporttassen met ideale functies voor hardlopers en triathleten. En ook nog eens goed geprijsd.
21 februari 2019
Ken jij het merk 361 Running nog niet?
Ben je benieuwd hoe de schoenen van dit merk aan je voeten voelen en hardlopen?

Born Runners

22 april 2019
Het Spook van de trail
Er is 1 trail waarop ik maar niet lijk te kunnen finishen. Telkens gaat er iets mis. Niet toevallig is dit de ‘Trail des Fantômes’....
Born Runners

20 april 2019
Loopschoenen: één paar is geen paar
Hoeveel loopschoenen moet je hebben? Volgens Kristien best een aantal!
Born Runners

13 april 2019
Een marathon is afzien en toch zijn we het zo snel vergeten… Hoe komt dat?
Hoe kan het dat je pijn zo snel vergeet?
Columns

5 april 2019
Moet een recreatieloper een prestatieloper willen zijn?
Ben jij een loper die strak op een schema traint of ben jij een loper die loopt om lekker fit te blijven?

april