e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.
e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.

Waarom jij ook eens naar Malta zou moeten
ProRun werd uitgenodigd om een marathon te lopen op Malta. Dat deden we en zo leerden we van alles over deze zo strategisch in de Middellandse Zee gelegen mini-archipel.

Waarom ik na mijn 40ste dikke PR's loop
Hoe kun je na je veertigste persoonlijke records lopen.

Halve marathon binnen 2 uur? 9 tips
Wil jij een halve marathon lopen binnen 2 uur? Volg deze tips en de kans is groot dat het lukt.

Eten, drinken, plassen voor de wedstrijd
Gauw wat eten, nog even naar het toilet, nog drinken. Als dat ene flesje niet wordt leeggedronken, dan komt er niets, maar dan ook helemaal niets van terecht...

Waar denk je aan?
Alle gedachten die opkomen tijdens het hardlopen zijn ondergeschikt aan het proces van het lopen. Die gedachten zijn als windvlagen. Ze zijn er ineens, dan zijn ze weer weg. Over gedachten tijdens het lopen.

Waarom ik zondag (g)een dik PR ga lopen op de halve marathon
Zondag is de halve marathon van Leeuwarden. Wordt het een nieuw PR? Of kramp?

ProRun Webshop

Naar de Webshop
Boeken over hardlopen

Boeken over hardlopen
Omdat lezen óók verrukkelijk is. Van levensverhalen tot boeken met praktische tips.
Bekijk boeken
Inclusief e-book!
Je eenvoudigste weg naar een pr
Stryd vermogensmeter Footpod: Bestel uit voorraad bij ProRun

Hardlopen op vermogen: Stryd

Met de Stryd vermogensmeter is elke training raak. Direct uit voorraad leverbaar.
Bekijk artikel
Aftershokz OpenMove - Bestel bij ProRun

Aftershokz OpenMove
De meest comfortabele hoofdtelefoon voor je favoriete muziek tijdens je training.
Bestellen

Word lid van ProRun

  • Hardloopschema's van Klaas Boomsma
  • Houd je trainingen bij in je Runlog
  • Stel persoonlijke doelen in
  • Sla artikelen op in je leeslijst
  • Doe onbeperkt mee aan De Eerlijke Strijd
  • Sla evenementen op in je account

Word lid

Hardlooptips

5 kilometer in 20 minuten: 9 tips

Moe? Ken je de 12-minuten-regel?

Train langzaam als je gestrest bent (en nog 4 tips voor halve marathon)

10 kilometer hardlopen in 50 minuten: 9 tips

Inspirerende verhalen

Waarom jij ook eens naar Malta zou moeten

Waarom ik na mijn 40ste dikke PR's loop

Waar denk je aan?

Waarom ik zondag (g)een dik PR ga lopen op de halve marathon

Gezondheid, voeding en recepten

Go plants! De voordelen van plantaardige voeding

5 redenen waarom iedereen zou moeten hardlopen

Hardlopen op een lege maag. Een goed idee?

Waarom rustig lopen niet slim is als je wilt afvallen

Gadgets & gear

Superschoenen: de slag om de marathon

Trainen op vermogen: zinvol of onzin?

Lopers, laat je zien! Veilig hardlopen in het donker

Genieten van muziek én de elementen