STRYD V3: De ultieme footpod (vermogensmeter)
26 februari 2020

Mythe van verzuring: ophoping van melkzuur in spier
Bij lange afstanden speelt verzuring geen rol van betekenis
25 februari 2020

Buikklachten tijdens het lopen?
Wist je dat hardlopers vaker last van buikklachten hebben dan andere sporters? Wat kun je daar tegen doen?
24 februari 2020

5 kilometer in 20 minuten
Voor velen een magische grens: 10 tips om die grens te doorbreken.

ProRun Hardloopschema's

ProRun Webshop

Naar de Webshop
Inlclusief e-book
Hardlopen met Power!

Stryd V3 Footpod

€ 229,-
Stryd is de meest betrouwbaare vermogensmeter op de markt.
Bekijk artikel

Hardlopen met Power!

€ 24,95
De opvolger van de bestseller Het Geheim van Hardlopen.
Bestel dit boek

Hardloopschema's

vanaf € 7,95
Hardloopschema's voor Beginners, 5K, 10K, 15K, halve en hele marathon.
Bekijk de schema's

Training

Meer Training
26 februari 2020

Mythe van verzuring: ophoping van melkzuur in spier
Bij lange afstanden speelt verzuring geen rol van betekenis
24 februari 2020

5 kilometer in 20 minuten
Voor velen een magische grens: 10 tips om die grens te doorbreken.
23 februari 2020

Overstappen van 5 naar 10 kilometer
Het is een grote stap: van 5 naar 10 kilometer. Wij hebben een schema voor je want dat kan dan best handig zijn!
Sportrusten e-book: 7 gouden tips voor hardlopers

Gezondheid

Meer Gezondheid
25 februari 2020

Buikklachten tijdens het lopen?
Wist je dat hardlopers vaker last van buikklachten hebben dan andere sporters? Wat kun je daar tegen doen?
24 februari 2020

Tips tegen droge ogen tijdens het hardlopen
Droge ogen tijdens het hardlopen. Wat kan je ertegen doen?
21 februari 2020

Hardlopen tijdens je menstruatie: 5 tips
Voel je je tijdens 'die tijd' van de maand zo lamlendig dat je echt geen zin hebt om te gaan hardlopen? We hebben tips!

RunTech

Meer RunTech
26 februari 2020

De Nike Vaporfly’s nog een keer onderzocht
Getest: tien paar schoenen in verschillende gewichtsklassen, waaronder de Nike Vaporfly. Welke schoen geeft het meeste rendement?
19 februari 2020

Hoeveel calorieën verbrand jij écht tijdens je training?
Wil jij precies weten hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je training?
15 februari 2020

Windkracht 7 en lopen op vermogen: wat leer je ervan?
Bij windkracht 7 leer je waarom het zo moeilijk is om je krachten goed te verdelen.

Born Runners

Meer Born Runners
20 februari 2020

Gerben koopt geen springveerschoenen
Geef jij een paar honderd euro uit voor 3 minuten sneller op de marathon?
18 februari 2020

10 tips voor een betere prestatie
Ben jij goed voorbereid voor je wedstrijd?
16 februari 2020

5 dingen die mensen met een gezonde levensstijl doen
Gezonde mensen diëten in ieder geval niet. Wat doen ze wel?

ProRun Hardloopschema's