Home | ProRun.nl - the art of running

's Ochtends of 's avonds op je best?
Het tijdstip van de dag waarop je actief bent, kan grote invloed hebben op de prestatie die je moet leveren.
20 september 2017
Lees
verder...

Voorkom deze 5 veel gemaakte fouten in de halve marathon
De halve marathon is een mooie uitdagende afstand. Maar ook een afstand waarop je ondanks je voorbereidingen toch nog fouten kunt maken.
20 september 2017
Lees
verder...
Vermoeidheid: hoe ga je het tegen?
Soms zijn je benen niet vooruit te branden tijdens een training of wedstrijd: hoe komt dat?
20 september 2017
Lees
verder...

Training

Marathontips

20 september 2017
Voorkom deze 5 veel gemaakte fouten in de halve marathon
De halve marathon is een mooie uitdagende afstand. Maar ook een afstand waarop je ondanks je voorbereidingen toch nog fouten kunt maken.
Beginnerstips

20 september 2017
's Ochtends of 's avonds op je best?
Het tijdstip van de dag waarop je actief bent, kan grote invloed hebben op de prestatie die je moet leveren.
Gevorderdetips

19 september 2017
Loop jij ontspannen op je gemak?
Wil je sneller lopen? Leer dan juist om te ontspannen!
Marathontips

19 september 2017
10 tips voor je eerste marathon
Wij hebben tien tips waar je zeker voor je marathon je voordeel mee kunt doen!

Gezondheid

Blessurepreventie

20 september 2017
Vermoeidheid: hoe ga je het tegen?
Soms zijn je benen niet vooruit te branden tijdens een training of wedstrijd: hoe komt dat?
Loopblessures

19 september 2017
Pijn rondom de knieschijf tijdens of na het lopen
Pijn rondom de knieschijf: hoe komt dat?
Artikelen

16 september 2017
Hardlopend ouder worden
Met het klimmen der jaren wordt het presteren wat minder.....
Voeding

15 september 2017
Gezond eten met Karen: Scrambled Tofu
Wind en regen en daarna een scrambled tofu. Een herfstige voedzame combinatie

Runtech

Hartslagmeters

21 augustus 2017
De Milestone Pod: klein en slim
Een verbluffend handig apparaatje voor lopers wat veel informatie geeft. Een aanrader voor lopers die hun looptechniek willen verbeteren
Schoenen

3 augustus 2017
Kies de juiste schoen
Het is echt niet zo gemakkelijk: waar kun je op letten bij het uitkiezen van de juiste hardloopschoen?
Vermogensmeters

23 juli 2017
De MilestonePod in real time
De nieuwe update van de MilestonePod: hoe werkt het in de praktijk?
Vermogensmeters

22 juli 2017
Nieuwe firmware maakt het mogelijk MilestonePod rechtstreeks met horloge of app te verbinden
Een nieuwe update voor de MilestonePod biedt veel meer mogelijkheden en opties.

Born runners

Born Runners

18 september 2017
Video vlog van Gert Jan Wassink. Deel 3: Arminzet
In deze blog vertelt Gert Jan Wassink het belang van je arminzet tijdens het lopen.
Born Runners

17 september 2017
Van revalidatiecentrum tot NYC-marathon
Reuma, nog geen 500 meter kunne lopen en dan besluiten om voor New York te gaan trainen
Born Runners

16 september 2017
Weekendje Tsjechië: rennend door een chemische energiecentrale
Op uitnodiging van de organisatie nam Tim dit weekend deel aan de Mattoni Ústi nad Labem Half Marathon. En dat was indrukwekkend!
Born Runners

15 september 2017
Project 3.59.59, deel 8: twijfels
Rob traint - natuurlijk - nog steeds voor de marathon van Amsterdam. Maar de twijfels slaan toe.

Loopkalender

20

september

Calculator

Calculator