e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.

Brand, zuur en andere ellende
Zonder wrijving geen glans. Wie iets moois, goeds of leuks wil bereiken zal daar wat moeite voor moeten doen. Dus wil jij een betere, snellere loper worden, dan zul je toch eens wat intervaltraining moeten doen.

10 kilometer binnen een uur? 9 tips
Wil jij tien kilometer lopen binnen het uur? Volg deze tips.

Afbouwen en vooral vertrouwen
Het is voor duizenden hardlopers taperen geblazen deze weken! En dat is dus niet hetzelfde als niks doen. Hier een paar tips om te voorkomen dat je gaat stressen over 'vooral niet stressen'.

'Ik ga vandaag een pr lopen'
John voorspelde voorafgaand aan de 4 mijl van Assen dat hij 26:38 ging lopen. Hij liep 26:35. Is John helderziend of kon hij dit ook zonder magie weten?

Een verhaal uit tienduizenden Dam tot Damverhalen
Voor het eerst sinds 2019 werd er weer een Dam tot Damloop gehouden. Het weer was niet best, maar dat mocht de pret niet drukken. Tienduizenden lopers, tienduizenden verhalen. Dit is er een. Of twee.

Zin of geen zin om te rennen
Heb jij wel eens geen zin in lopen? Ga je dan wel of niet? En als je geen zin in je werk hebt, blijf je dan thuis? Zo eens wat overwegingen over zin en geen zin en hoe relevant 'zin' al dan niet is.

ProRun Webshop

Naar de Webshop
COROS Pace 2 - Bestel bij ProRun

COROS Pace 2
Het multifunctionele sporthorloge van COROS. Ideaal in combinatie met Stryd. Favoriet bij ProRun.
Bestellen
Stryd vermogensmeter Footpod: Bestel uit voorraad bij ProRun

Hardlopen op vermogen: Stryd

Met deze vermogensmeter is elke training raak. De nieuwe Next Gen Stryd is leverbaar vanaf begin november.
Bekijk artikel
Boeken over hardlopen

Boeken over hardlopen
Omdat lezen óók verrukkelijk is. Van levensverhalen tot boeken met praktische tips.
Bekijk boeken
e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.

Word lid van ProRun

  • Hardloopschema's van Klaas Boomsma
  • Houd je trainingen bij in je Runlog
  • Stel persoonlijke doelen in
  • Sla artikelen op in je leeslijst
  • Doe onbeperkt mee aan De Eerlijke Strijd
  • Sla evenementen op in je account

Word lid

Hardlooptips

5 kilometer in 25 minuten: 9 tips

5 kilometer in 30 minuten? 9 tips

Stop eens wat peper in je lange duurloop

De kracht van touwtjespringen

Inspirerende verhalen

Afbouwen en vooral vertrouwen

Een verhaal uit tienduizenden Dam tot Damverhalen

Zin of geen zin om te rennen

Een marathon lopen, is dat magisch of waanzin?

Gezondheid, voeding en recepten

Overreaching en Overtraining

Wat is een optimaal hardloopgewicht?

Het gelukkige huwelijk van brein en benen

De rol van voeding op spierkramp

Gadgets & gear

Welke schoen past bij je loopstijl?

'Ik ga vandaag een pr lopen'

Je marathonschema opzetten in Stryd

Apple Watch 7 en Stryd, een goed huwelijk?