Big
  • Herstel van Intervaltraining
  • Neem eens een prestatiebevorderend sapje
    In de supermarkt zijn tal van verschillende dranken te vinden met een fruitsmaak. En we drinken het veel. Gemiddeld zo’n 70ml kant en klaar sap per dag.
    23 augustus 2019
    Lees
    verder...
  • Snel, sneller, snelst. En dan nog sneller
  • Herstel van Intervaltraining
    Intervaltraining is een stevige trainingsvorm en daarom niet zonder risico. Bouw een herstelfase in, anders kom je stil te staan.
    23 augustus 2019
    Lees
    verder...
  • Neem eens een prestatiebevorderend sapje
  • Snel, sneller, snelst. En dan nog sneller
    Het is een geliefde vraag onder hardlopers. Hoe hard kunnen we op ons allerhardst? Is het onze fysiek of brein die de grens bepaalt.
    22 augustus 2019
    Lees
    verder...

Training

Gezondheid

Runtech

Born runners


Inschrijven nieuwsbrief
E-mailadres

Loopkalender

23
augustus

Calculator



Calculator