Home | ProRun.nl - the art of running

Evaluatie van een marathontraject ofwel: het Ellen-schema
Een marathon uitlopen zonder te trainen: het bestaat écht!
22 juli 2017
Lees
verder...

De relatie tussen ADV en VO2 max
Wat is de relatie tussen je ADV en VO2 max?
22 juli 2017
Lees
verder...
Nieuwe firmware maakt het mogelijk MilestonePod rechtstreeks met horloge of app te verbinden
Een nieuwe update voor de MilestonePod biedt veel meer mogelijkheden en opties.
22 juli 2017
Lees
verder...

Training

Onderzoek

22 juli 2017
De relatie tussen ADV en VO2 max
Wat is de relatie tussen je ADV en VO2 max?
Marathontips

22 juli 2017
Evaluatie van een marathontraject ofwel: het Ellen-schema
Een marathon uitlopen zonder te trainen: het bestaat écht!
Trainingsleer

21 juli 2017
De invloed van je hartslag
Wat is de invloed van je hartslag op je prestatie? En wat heeft dat onder andere met je leeftijd te maken?
Overige artikelen

20 juli 2017
Wat zijn de voordelen van een vakantierun?
Waarom je je hardloopschoenen mee moet nemen op vakantie.

Gezondheid

Voeding

21 juli 2017
Gezond eten met Karen: Smoothiebowl
Een smoothiebowl: fruit en groenten voor een gezonde mix!
Afvallen

20 juli 2017
De invloed van je gewicht
Als gevolg van afvallen ga je sneller lopen. Maar hoeveel sneller?
Artikelen

19 juli 2017
Veel voorkomende hardloopklachten
Sommige klachten komen veel voor onder hardlopers. Waar krijgen we allemaal wel eens mee te maken?
Vrouw en hardlopen

18 juli 2017
Hardlopend de menopauze door deel 2; neem het heft in handen
Door je veranderende hormoonbalans verandert er veel in je lichaam. Kracht- en duurtraining kunnen van invloed zijn op ongewenste processen.

Runtech

Vermogensmeters

22 juli 2017
Nieuwe firmware maakt het mogelijk MilestonePod rechtstreeks met horloge of app te verbinden
Een nieuwe update voor de MilestonePod biedt veel meer mogelijkheden en opties.
Schoenen

21 juli 2017
Ga je harder op wedstrijdschoenen?
Kloppen de claims dat sommige wedstrijdschoenen sneller zijn. Is daar enig bewijs voor?
Schoenen

9 juli 2017
Veters strikken tijdens trailen: verleden tijd!
Je veters niet meer strikken tijdens het trailen: zou het mogelijk zijn?
Schoenen

29 juni 2017
Een advies voor de aanschaf van hardloopschoenen
Het valt niet mee als loper om tussen het enorme aanbod de beste schoen te kiezen. Minimalistisch of juist meer demping, wel of geen pronatie? We helpen je bij die keuze.

Born runners

Columns

16 juli 2017
Waar een hardloper allemaal aan denkt
Denk jij wel eens na over waar je allemaal aan denkt tijdens het lopen?
Lifestyle

14 juli 2017
30 excuses als je niet wil lopen
Hardlopen is niet zo makkelijk als het lijkt.
Columns

13 juli 2017
Kleren maken de loper
Over de transformatie van het lopen in een H&M setje naar echte hardloopkleding
Lifestyle

12 juli 2017
Spreek jij de loperstaal al?
Herken jij een van deze lopers uitspraken?

Loopkalender

22

juli

Calculator

Calculator