STRYD V3: De ultieme footpod (vermogensmeter)
22 februari 2020

Als hardloper zou je dit iedere dag moeten doen
Door deze drie tips ga je beter presteren tijdens het hardlopen
21 februari 2020

Hoe vergroot je je basisconditie?
Het maakt niet uit voor welke afstand je traint. Eén ding staat vast: je basis moet goed zijn. Tips hoe je je conditionele basis kunt vergroten.
21 februari 2020

Hardlopen tijdens je menstruatie: 5 tips
Voel je je tijdens 'die tijd' van de maand zo lamlendig dat je echt geen zin hebt om te gaan hardlopen? We hebben tips!

ProRun Hardloopschema's

ProRun Webshop

Naar de Webshop
Inlclusief e-book
Hardlopen met Power!

Stryd V3 Footpod

€ 229,-
Stryd is de meest betrouwbaare vermogensmeter op de markt.
Bekijk artikel

Hardlopen met Power!

€ 24,95
De opvolger van de bestseller Het Geheim van Hardlopen.
Bestel dit boek

Hardloopschema's

vanaf € 7,95
Hardloopschema's voor Beginners, 5K, 10K, 15K, halve en hele marathon.
Bekijk de schema's

Training

Meer Training
23 februari 2020

Overstappen van 5 naar 10 kilometer
Het is een grote stap: van 5 naar 10 kilometer. Wij hebben een schema voor je want dat kan dan best handig zijn!
22 februari 2020

Als hardloper zou je dit iedere dag moeten doen
Door deze drie tips ga je beter presteren tijdens het hardlopen
21 februari 2020

Hoe vergroot je je basisconditie?
Het maakt niet uit voor welke afstand je traint. Eén ding staat vast: je basis moet goed zijn. Tips hoe je je conditionele basis kunt vergroten.
Sportrusten e-book: 7 gouden tips voor hardlopers

Gezondheid

Meer Gezondheid
21 februari 2020

Hardlopen tijdens je menstruatie: 5 tips
Voel je je tijdens 'die tijd' van de maand zo lamlendig dat je echt geen zin hebt om te gaan hardlopen? We hebben tips!
19 februari 2020

Hardlopen in combinatie met artrose, hoe ga je ermee om?
Een paar uurtjes hardlopen in de week brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee, maar geldt dat voor iedereen? Hoe zit dat precies als je artrose hebt, is hardlopen dan nog steeds zo gezond? Of kun je dan beter een andere sport beoefenen?
16 februari 2020

Wat lopers moeten weten over vitamine C
Wat is nou waarheid over vitamine C-supplementen?

RunTech

Meer RunTech
19 februari 2020

Hoeveel calorieën verbrand jij écht tijdens je training?
Wil jij precies weten hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens je training?
15 februari 2020

Windkracht 7 en lopen op vermogen: wat leer je ervan?
Bij windkracht 7 leer je waarom het zo moeilijk is om je krachten goed te verdelen.
7 februari 2020

HOKA ONE ONE: een bijzondere schoen met een bijzonder verhaal
Marketing blabla of een hele goede schoen?

Born Runners

Meer Born Runners
20 februari 2020

Gerben koopt geen springveerschoenen
Geef jij een paar honderd euro uit voor 3 minuten sneller op de marathon?
18 februari 2020

10 tips voor een betere prestatie
Ben jij goed voorbereid voor je wedstrijd?
16 februari 2020

5 dingen die mensen met een gezonde levensstijl doen
Gezonde mensen diëten in ieder geval niet. Wat doen ze wel?

ProRun Hardloopschema's