In de weken voor een najaarsmarathon nog een mooie test? Ontzettend belangrijk!

Met je hond lopen is niet iets dat je zomaar kunt doen. Dat moet je oefenen.

De meeste hardlopers ruiken ontzettend lekker. Doorgaans geuren ze naar lentefris wasmiddel, heerlijk vers hardloopzweet of een niet te versmaden combinatie van beide.

Zondag start ze aan de marathon van Berlijn, maar eerder had je dat wellicht nooit verwacht.