e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.

Win een startnummer voor de Bijlmer Run
Een van de leukste wedstrijden waar we vorig jaar aan meededen, was toch wel de Bijlmer Run. Wij mogen van de organisatie twee startnummers weggeven. Lees hier wat je daarvoor moet doen.

Critical Power omhoog: dat schept verwachtingen!
John zag de afgelopen weken zijn Critical Power flink omhoog gaan in twee sprongen. Die tweede sprong werd gemaakt tijdens ProRun's Critical Power opkrikdag. Mooi hoor, maar het betekent ook dat hij nu flink aan de bak moet!

Find Your Run: zoveel lopers, zoveel wensen
De meeste hardlopers zijn niet zozeer eigenwijs, maar ze hebben wel zo hun voorkeuren. En die zijn per loper verschillend. Hou je van een schoen met veel demping of bind je liever raketten onder? Voor elk wat wils!

10 kilometer binnen een uur? 9 tips
Wil jij tien kilometer lopen binnen het uur? Volg deze tips.

De VO2 max: wat is het en wat zegt het?
Wat is precies de VO2 max ? Wat kun je ermee en hoe weet je wat jouw VO2 max is? We leggen het je uit.

5 kilometer in 30 minuten? 9 tips
Wil jij 5 kilometer lopen binnen een halfuur?

ProRun Webshop

Naar de Webshop
COROS Pace 2 - Bestel bij ProRun

COROS Pace 2
Het multifunctionele sporthorloge van COROS. Ideaal in combinatie met Stryd. Favoriet bij ProRun.
Bestellen
Stryd vermogensmeter Footpod: Bestel uit voorraad bij ProRun

Hardlopen op vermogen: Stryd

Met deze vermogensmeter is elke training raak. De nieuwe Next Gen Stryd is leverbaar vanaf begin november.
Bekijk artikel
Boeken over hardlopen

Boeken over hardlopen
Omdat lezen óók verrukkelijk is. Van levensverhalen tot boeken met praktische tips.
Bekijk boeken
e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.

Word lid van ProRun

  • Hardloopschema's van Klaas Boomsma
  • Houd je trainingen bij in je Runlog
  • Stel persoonlijke doelen in
  • Sla artikelen op in je leeslijst
  • Doe onbeperkt mee aan De Eerlijke Strijd
  • Sla evenementen op in je account

Word lid

Hardlooptips

Hardlopen op de atletiekbaan

Hardlopen in de kou en nattigheid

Wedstrijden lopen met het grotere doel in gedachten

Sneller worden: de basisingrediënten

Inspirerende verhalen

Legendarische training: The Michigan

Win een startnummer voor de Bijlmer Run

Ga je hardlopen op de openbare weg? Zo zit het qua aansprakelijkheid

Het vocabulaire van hardlopers

Gezondheid, voeding en recepten

Patellofemoraal pijnsyndroom bij hardlopers

Drie tips om vetten te verbranden (en nóg fijner hard te lopen)

Hoeveel scheelt 2 kilo minder op een marathon?

Warmte of koude bij een blessure?

Gadgets & gear

Find Your Run: zoveel lopers, zoveel wensen

Halve van Egmond met de Stryd Next Gen

Hoe je Stryd en TrainingPeaks integreert

Getest: de nieuwe Next Gen Stryd