e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.
Mystical Miles: een nieuw magazine voor lopers
Word sneller door langzaam hardlopen
7 mei 2021

Word sneller door langzaam hardlopen

Veel hardlopers lopen te snel. Nils de Rijk legt uit waarom langzaam hardlopen zo waardevol is.
10 tips voor een betere prestatie
6 mei 2021

10 tips voor een betere prestatie

Het duurt nog even voor de evenementen weer mogen. Toch alvast wat tips, ook bij wijze van voorpret.
Varieer in je training
5 mei 2021

Varieer in je training

Eerder schreven Ron en Hans over Walter die op zijn 80ste een Nederlands record wil lopen. In dit artikel delen Ron en Hans de belangrijkste tip van Walter om sneller te worden.
Bikkel Michael-Robbert rent op één been mee met de Dag van Bart!
5 mei 2021

Bikkel Michael-Robbert rent op één been mee met de Dag van Bart!

Michael-Robbert is de snelste man ter wereld op de 5 km met één been.
Fieldlab Evenement: schrijf je in voor 5 of 10 km
4 mei 2021

Fieldlab Evenement: schrijf je in voor 5 of 10 km

Eindelijk weer eens meedoen aan een wedstrijd? Schrijf je in voor de 5 of 10 km op Vliegveld Twenthe.
Blaren: het wat, waarom en hoe (niet)
4 mei 2021

Blaren: het wat, waarom en hoe (niet)

Eén op de 5 lopers krijgt te maken met blaren. Hoe voorkom je het?

ProRun Webshop

Naar de Webshop
Bodyhoop

Bodyhoop

€ 64,90
Wil je graag een slanke taille? Train jezelf fit met de Bodyhoop.
Bekijk artikel
Inclusief e-book!
Je eenvoudigste weg naar een pr
Stryd vermogensmeter Footpod: Bestel uit voorraad bij ProRun

Stryd Footpod

€ 229,- € 224,-
Stryd is de meest betrouwbaare vermogensmeter voor hardlopers op de markt.
Bekijk artikel
Aftershokz OpenMove - Bestel bij ProRun

Aftershokz OpenMove

€ 89,95
De meest comfortabele hoofdtelefoon voor je favoriete muziek tijdens je training.
Bestellen
Het jaar rond met Sportrusten
Het jaar rond met Sportrusten

Verbeter je hardlooptechniek

Online videotraining

Loop sneller, verder en lichter

  • Minder kans op blessures
  • Loop sneller, lichter, mooier en verder
  • Loop met meer plezier
  • Video's met uitleg en oefeningen door de ervaren hardloopcoach Nils de Rijk van Loopwijzer
  • Volg het programma in je eigen tempo
  • Niet tevreden, geld terug
Meld je aan

Hardlooptips

5 tips voor een halve marathon (ook nu)

5 tips voor een halve marathon (ook nu)

Moe? Ken je de 12-minuten-regel?

Moe? Ken je de 12-minuten-regel?

Wat is de juiste looptechniek bij kniepijn?

Wat is de juiste looptechniek bij kniepijn?

Vijf dingen die succesvolle lopers doen

Vijf dingen die succesvolle lopers doen

Inspirerende verhalen

10 tips voor een betere prestatie

10 tips voor een betere prestatie

Bikkel Michael-Robbert rent op één been mee met de Dag van Bart!

Bikkel Michael-Robbert rent op één been mee met de Dag van Bart!

Fieldlab Evenement: schrijf je in voor 5 of 10 km

Fieldlab Evenement: schrijf je in voor 5 of 10 km

Het vocabulaire van hardlopers

Het vocabulaire van hardlopers

e-book cadeau. Je eenvoudigste weg naar een pr: lopen op vermogen.
Mystical Miles: een nieuw magazine voor lopers

Gezondheid, voeding en recepten

Voeding voor ultralopers: dit nemen de Pro's

Voeding voor ultralopers: dit nemen de Pro's

Blaren: het wat, waarom en hoe (niet)

Blaren: het wat, waarom en hoe (niet)

Zo weinig hoef je wekelijks maar te lopen om fit te zijn

Zo weinig hoef je wekelijks maar te lopen om fit te zijn

Top 4 slechtste diëten voor hardlopers

Top 4 slechtste diëten voor hardlopers

Gadgets & gear

Lopen op vermogen: weerstand en vragen

Lopen op vermogen: weerstand en vragen

Nog meer tips voor je nieuwe Stryd

Nog meer tips voor je nieuwe Stryd

Je nieuwe Stryd is thuisbezorgd. Wat nu?

Je nieuwe Stryd is thuisbezorgd. Wat nu?

Ga voor het beste van het beste, ga voor LEKI

Ga voor het beste van het beste, ga voor LEKI