Voeding voor ultralopers: dit nemen de Pro’s
Blaren: het wat, waarom en hoe (niet)
Zo weinig hoef je wekelijks maar te lopen om fit te zijn
Top 4 slechtste diëten voor hardlopers
De mythe van verzuring
7 redenen om af te vallen (en 2 om het niet te willen)
Maak je looptraining compleet. Train je vetverbranding en loop verder dan je ooit hebt gedaan.
Heeft een duursporter koolhydraten nodig?
Karen’s Kitchen: hartige wraps als ontbijt
Val je niet af? Misschien eet je te weinig
Waarom word je moe van suiker?
Hardlopen en afvallen: intensief lopen of lang?