Artikelen van Yvonne Janssen

Hoe train je mentale kracht?

Als je denkt dat je niet meer kunt, heb je nog een derde

“Wat is je tijd?” of “heb je lekker gelopen?”

Fysieke & mentale wedstrijdvoorbereiding: hoe doe je dat?

Hoe kom je goed in de flow?

Loop je eigen wedstrijd

In gesprek met jezelf: mentale trainingstips deel 2

‘Ik denk, dus ik ren’

Verantwoord & effectief trainen: trainingsprincipes

Je bent wat je eet: ben je een sprinter of marathonloper?

Emoties & blessures

Stress & hardlopen