Trainingsschema halve marathon op vermogen

Met het trainingsschema halve marathon op vermogen weet je zeker dat je zo efficiënt en effectief mogelijk traint. Met een nauwkeurig Critical Power loop je met het schema van Klaas Boomsma je snelst mogelijke tijd op de halve marathon. Is het langer dan een maand geleden sinds je je Critical Power een boost hebt gegeven? Loop dan een 5 of 10 kilometer zo hard mogelijk voordat je met het marathonschema op vermogen begint.

Duur schema: 16 weken
Aantal trainingen: 4x per week

Bestel dit trainingsschema en start vandaag nog (of later):

Totaal: € -