Wat is lopen op vermogen en hoe verhoudt het zich tot lopen op hartslag?

Wat is lopen op vermogen en hoe verhoudt het zich tot lopen op hartslag?

Een heldere uitleg over lopen op vermogen

Tijdens een gesprek tussen Hans van Dijk, Ron van Megen, Klaas Boomsma en Koen de Jong werd de vraag gesteld wat ís lopen op vermogen precies en hoe verhoudt het zich tot lopen op hartslag?

Met hun antwoord leggen Hans en Ron  het helder en eenvoudig uit.

 

‘Alle dingen die wij uitgevogeld hebben, heeft Stryd in hun formules gestopt.’

Het is een bijzondere combinatie. Twee slimme ingenieurs uit Leusden die gevonden worden door ontwikkelaars in Amerika die een voetpod maken waarmee je vermogen kunt meten.

Heuvels, temperatuur, pasfrequentie, wind, veranderd gewicht: met een vermogensmeter heb je geen ‘last’ van veranderende omstandigheden, maar kun je constant lopen, met tot gevolg een scherpe tijd.

Laat je in 9 minuten bijpraten over wind, intervallen, hartslagen en vermogens. Wat is watt en wat heb je eraan?

Reageer op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Gadgets & Gear