De Eerlijke Strijd

Het klassement wordt geleid door de deelnemer met de hoogste Prestatie Index. Dit hoeft niet altijd de snelste tijd te zijn. De gelopen tijd wordt voor de prestatie-index gecorrigeerd met factoren voor de leeftijd en het gewicht van de deelnemer en de gelopen afstand. Ook gelden er verschillende factoren voor mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen zijn in de sport nu eenmaal verschillend. En met de leeftijd verandert ook je haalbare tijd. Zo ontstaat er een ranglijst waarbij je als vrouw van 55 jaar je prestatie eerlijk kan vergelijken met een man van 28. Dat maakt dit klassement voor iedereen een uniek gelijk speelveld!

Naast leeftijd, afstand, anaeroob drempelvermogen (ADV) en gewicht zijn er natuurlijk nog meer factoren van invloed op je prestatie. Zaken zoals de temperatuur, luchtvochtigheid, wind, hoogteverschillen, bochten en de ondergrond spelen een belangrijke rol. Lees hier alles over in de columns op Het Geheim van Hardlopen of in het boek Hardlopen met Power!.

Filter
Sorteren

Voorlopig klassement December 2023

Naam Geslacht Leeftijd Afstand Tijd Tempo ADV Prestatie Index
MAARTEN VAN LEENINGEN Man 45 15,00 km 56:19 3:45
min/km
4,49
Watt/kg
76,8%

3 december

15,00 km

3:45 min/km

4,49 Watt/kg
Henk Kooijmans Man 63 11,80 km 59:13 5:01
min/km
3,33
Watt/kg
66,5%

8 december

11,80 km

5:01 min/km

3,33 Watt/kg
Jack Vissers Man 61 4,97 km 23:56 4:48
min/km
3,26
Watt/kg
64,0%

10 december

4,97 km

4:48 min/km

3,26 Watt/kg
4. Paul Jansen Man 59 15,00 km 1:16:45 5:06
min/km
3,32
Watt/kg
64,0%

2 december

15,00 km

5:06 min/km

3,32 Watt/kg
5. Graciela Jharap Vrouw 49 42,50 km 4:37:17 6:31
min/km
2,84
Watt/kg
57,3%

3 december

42,50 km

6:31 min/km

2,84 Watt/kg