De Eerlijke Strijd

Het klassement wordt geleid door de deelnemer met de hoogste Prestatie Index. Dit hoeft niet altijd de snelste tijd te zijn. De gelopen tijd wordt voor de prestatie-index gecorrigeerd met factoren voor de leeftijd en het gewicht van de deelnemer en de gelopen afstand. Ook gelden er verschillende factoren voor mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen zijn in de sport nu eenmaal verschillend. En met de leeftijd verandert ook je haalbare tijd. Zo ontstaat er een ranglijst waarbij je als vrouw van 55 jaar je prestatie eerlijk kan vergelijken met een man van 28. Dat maakt dit klassement voor iedereen een uniek gelijk speelveld!

Naast leeftijd, afstand, anaeroob drempelvermogen (ADV) en gewicht zijn er natuurlijk nog meer factoren van invloed op je prestatie. Zaken zoals de temperatuur, luchtvochtigheid, wind, hoogteverschillen, bochten en de ondergrond spelen een belangrijke rol. Lees hier alles over in de columns op Het Geheim van Hardlopen of in het boek Hardlopen met Power!.

Filter
Sorteren

Voorlopig klassement Mei 2022

Naam Geslacht Leeftijd Afstand Tijd Tempo ADV Prestatie Index
KARIN VERHEIJDEN Vrouw 63 10,20 km 43:54 4:18
min/km
3,87
Watt/kg
93,7%

15 mei

10,20 km

4:18 min/km

3,87 Watt/kg
Dic van Hummel Man 70 5,03 km 22:12 4:24
min/km
3,56
Watt/kg
76,7%

12 mei

5,03 km

4:24 min/km

3,56 Watt/kg
Henrik Barendregt Man 46 3,00 km 10:28 3:29
min/km
4,35
Watt/kg
74,9%

11 mei

3,00 km

3:29 min/km

4,35 Watt/kg
4. Mark Zuurhout Man 41 21,40 km 1:22:51 3:52
min/km
4,52
Watt/kg
74,9%

15 mei

21,40 km

3:52 min/km

4,52 Watt/kg
5. Gerrie Hendriks Vrouw 64 10,00 km 1:08:39 6:51
min/km
2,44
Watt/kg
59,8%

15 mei

10,00 km

6:51 min/km

2,44 Watt/kg
6. S Ruska Man 55 8,00 km 46:37 5:49
min/km
2,78
Watt/kg
51,8%

8 mei

8,00 km

5:49 min/km

2,78 Watt/kg