De Eerlijke Strijd
Het klassement wordt geleid door de deelnemer met de hoogste Prestatie Index. Dit hoeft niet altijd de snelste tijd te zijn. De gelopen tijd wordt voor de prestatie-index gecorrigeerd met factoren voor de leeftijd en het gewicht van de deelnemer en de gelopen afstand. Ook gelden er verschillende factoren voor mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen zijn in de sport nu eenmaal verschillend. En met de leeftijd verandert ook je haalbare tijd. Zo ontstaat er een ranglijst waarbij je als vrouw van 55 jaar je prestatie eerlijk kan vergelijken met een man van 28. Dat maakt dit klassement voor iedereen een uniek gelijk speelveld!
Naast leeftijd, afstand, anaeroob drempelvermogen (ADV) en gewicht zijn er natuurlijk nog meer factoren van invloed op je prestatie. Zaken zoals de temperatuur, luchtvochtigheid, wind, hoogteverschillen, bochten en de ondergrond spelen een belangrijke rol. Lees hier alles over in de columns op Het Geheim van Hardlopen of in het boek Hardlopen met Power!.
Voorlopig klassement September 2022
| Naam | Geslacht | Leeftijd | Afstand | Tijd | Tempo | ADV | Prestatie Index | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KARIN VERHEIJDEN | Vrouw | 64 | 14,82 km | 1:03:14 | 4:16 min/km |
4,02 Watt/kg |
98,6% | |||||
|
||||||||||||
| Ria van Weezep | Vrouw | 74 | 16,10 km | 1:30:22 | 5:36 min/km |
3,07 Watt/kg |
89,5% | |||||
|
||||||||||||
| Gijs van den Hurk | Man | 67 | 10,00 km | 40:30 | 4:03 min/km |
4,05 Watt/kg |
84,3% | |||||
|
||||||||||||
| 4. | Christine van Pareren | Vrouw | 69 | 10,14 km | 55:20 | 5:27 min/km |
3,05 Watt/kg |
81,0% | ||||
|
||||||||||||
| 5. | Valérie Biemond | Vrouw | 53 | 11,93 km | 55:14 | 4:37 min/km |
3,63 Watt/kg |
76,8% | ||||
|
||||||||||||
| 6. | Richard Wuisman | Man | 40 | 16,10 km | 59:33 | 3:41 min/km |
4,60 Watt/kg |
75,7% | ||||
|
||||||||||||
| 7. | Carien Gibcus | Vrouw | 41 | 21,10 km | 1:32:37 | 4:23 min/km |
3,97 Watt/kg |
74,1% | ||||
|
||||||||||||
| 8. | Dic van Hummel | Man | 70 | 30,00 km | 2:48:44 | 5:37 min/km |
3,18 Watt/kg |
68,6% | ||||
|
||||||||||||
| 9. | Nils Berndsen | Man | 44 | 21,10 km | 1:52:32 | 5:20 min/km |
3,24 Watt/kg |
55,0% | ||||
|
||||||||||||
| 10. | Roy Lambrechts | Man | 36 | 9,72 km | 49:31 | 5:05 min/km |
3,22 Watt/kg |
51,7% | ||||
|
||||||||||||
| 11. | Maico Silva | Man | 44 | 10,00 km | 59:10 | 5:55 min/km |
2,80 Watt/kg |
47,5% | ||||
|
||||||||||||
| 12. | Kees Smetsers | Man | 75 | 28,00 km | 4:13:14 | 9:02 min/km |
2,01 Watt/kg |
46,7% | ||||
|
||||||||||||