De Eerlijke Strijd
Het klassement wordt geleid door de deelnemer met de hoogste Prestatie Index. Dit hoeft niet altijd de snelste tijd te zijn. De gelopen tijd wordt voor de prestatie-index gecorrigeerd met factoren voor de leeftijd en het gewicht van de deelnemer en de gelopen afstand. Ook gelden er verschillende factoren voor mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen zijn in de sport nu eenmaal verschillend. En met de leeftijd verandert ook je haalbare tijd. Zo ontstaat er een ranglijst waarbij je als vrouw van 55 jaar je prestatie eerlijk kan vergelijken met een man van 28. Dat maakt dit klassement voor iedereen een uniek gelijk speelveld!
Naast leeftijd, afstand, anaeroob drempelvermogen (ADV) en gewicht zijn er natuurlijk nog meer factoren van invloed op je prestatie. Zaken zoals de temperatuur, luchtvochtigheid, wind, hoogteverschillen, bochten en de ondergrond spelen een belangrijke rol. Lees hier alles over in de columns op Het Geheim van Hardlopen of in het boek Hardlopen met Power!.
Voorlopig klassement Januari 2021
Naam | Geslacht | Leeftijd | Afstand | Tijd | Tempo | ADV | Prestatie Index | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
KARIN VERHEIJDEN | Vrouw | 62 | 21,10 km | 1:34:49 | 4:29 min/km | 3,90 Watt/kg | 93,0% | |||||
| ||||||||||||
Christine van Pareren | Vrouw | 68 | 5,01 km | 26:28 | 5:16 min/km | 3,00 Watt/kg | 78,3% | |||||
| ||||||||||||
Gijs van den Hurk | Man | 65 | 5,00 km | 20:21 | 4:04 min/km | 3,83 Watt/kg | 78,2% | |||||
| ||||||||||||
4. | Martin Van wilgenburg | Man | 37 | 13,00 km | 44:59 | 3:27 min/km | 4,81 Watt/kg | 77,7% | ||||
| ||||||||||||
5. | Paula Van Essser | Vrouw | 57 | 5,00 km | 22:55 | 4:34 min/km | 3,45 Watt/kg | 76,8% | ||||
| ||||||||||||
6. | Karen Lammerts van Bueren | Vrouw | 57 | 5,14 km | 24:11 | 4:42 min/km | 3,36 Watt/kg | 74,9% | ||||
| ||||||||||||
7. | Renske van Berkel | Vrouw | 70 | 5,00 km | 29:06 | 5:49 min/km | 2,73 Watt/kg | 73,7% | ||||
| ||||||||||||
8. | Pipo Nonkel | Man | 61 | 3,00 km | 12:10 | 4:03 min/km | 3,73 Watt/kg | 73,4% | ||||
| ||||||||||||
9. | Monica Woldinga | Vrouw | 64 | 10,00 km | 55:49 | 5:34 min/km | 2,98 Watt/kg | 73,1% | ||||
| ||||||||||||
10. | Col Grootjans | Man | 54 | 15,22 km | 1:05:17 | 4:17 min/km | 3,95 Watt/kg | 73,0% | ||||
| ||||||||||||
11. | Harry Oosterveen | Man | 56 | 10,00 km | 42:22 | 4:14 min/km | 3,87 Watt/kg | 72,8% | ||||
| ||||||||||||
12. | Hetty Gunters | Vrouw | 62 | 10,00 km | 54:53 | 5:29 min/km | 3,03 Watt/kg | 72,3% | ||||
| ||||||||||||
13. | Dic van Hummel | Man | 68 | 3,02 km | 13:32 | 4:28 min/km | 3,38 Watt/kg | 71,2% | ||||
| ||||||||||||
14. | Gijsbert Voorneveld | Man | 48 | 3,00 km | 11:12 | 3:44 min/km | 4,04 Watt/kg | 70,9% | ||||
| ||||||||||||
15. | Niels Veldman | Man | 41 | 5,00 km | 18:23 | 3:40 min/km | 4,26 Watt/kg | 70,7% | ||||
| ||||||||||||
16. | Felicien Stavleu | Man | 50 | 21,19 km | 1:32:57 | 4:23 min/km | 3,96 Watt/kg | 70,6% | ||||
| ||||||||||||
17. | Paul Markus | Man | 64 | 15,30 km | 1:15:30 | 4:56 min/km | 3,44 Watt/kg | 69,5% | ||||
| ||||||||||||
18. | Harry Rutgers | Man | 64 | 21,13 km | 1:47:32 | 5:05 min/km | 3,42 Watt/kg | 69,2% | ||||
| ||||||||||||
19. | Dennis Sibenius Trip | Man | 46 | 21,11 km | 1:30:58 | 4:18 min/km | 4,01 Watt/kg | 69,1% | ||||
| ||||||||||||
20. | Mark Zuurhout | Man | 39 | 5,00 km | 18:44 | 3:44 min/km | 4,22 Watt/kg | 69,0% | ||||
| ||||||||||||
21. | Jacob van Dijk | Man | 43 | 10,00 km | 40:25 | 4:02 min/km | 4,08 Watt/kg | 68,7% | ||||
| ||||||||||||
22. | Marijke Piets | Vrouw | 66 | 10,00 km | 1:01:43 | 6:10 min/km | 2,71 Watt/kg | 68,5% | ||||
| ||||||||||||
23. | Marcel Meijer | Man | 56 | 5,00 km | 21:40 | 4:19 min/km | 3,62 Watt/kg | 67,9% | ||||
| ||||||||||||
24. | Mark Zuurhout | Man | 39 | 10,03 km | 40:15 | 4:00 min/km | 4,13 Watt/kg | 67,6% | ||||
| ||||||||||||
25. | Rudy De Vriese | Man | 67 | 5,10 km | 24:51 | 4:52 min/km | 3,24 Watt/kg | 67,5% | ||||
| ||||||||||||
26. | Harry Buyvoets | Man | 33 | 5,00 km | 18:20 | 3:39 min/km | 4,26 Watt/kg | 67,4% | ||||
| ||||||||||||
27. | Sietse Harkema | Man | 63 | 10,00 km | 49:07 | 4:54 min/km | 3,36 Watt/kg | 67,2% | ||||
| ||||||||||||
28. | Reinoud Pauwels | Man | 56 | 10,00 km | 46:44 | 4:40 min/km | 3,52 Watt/kg | 66,0% | ||||
| ||||||||||||
29. | Kevin Giebels | Man | 39 | 14,28 km | 1:00:01 | 4:12 min/km | 4,00 Watt/kg | 65,3% | ||||
| ||||||||||||
30. | Henk Vink | Man | 66 | 21,22 km | 1:57:24 | 5:31 min/km | 3,16 Watt/kg | 65,1% | ||||
| ||||||||||||
31. | Kees Smetsers | Man | 73 | 11,00 km | 1:03:37 | 5:47 min/km | 2,89 Watt/kg | 64,8% | ||||
| ||||||||||||
32. | Albert Zwaaneveld | Man | 69 | 20,02 km | 1:55:26 | 5:45 min/km | 3,02 Watt/kg | 64,3% | ||||
| ||||||||||||
33. | Linda Wols | Vrouw | 48 | 10,00 km | 51:47 | 5:10 min/km | 3,20 Watt/kg | 63,8% | ||||
| ||||||||||||
34. | Ron van Megen | Man | 63 | 9,69 km | 50:12 | 5:10 min/km | 3,17 Watt/kg | 63,5% | ||||
| ||||||||||||
35. | Kevin Giebels | Man | 39 | 21,10 km | 1:34:02 | 4:27 min/km | 3,88 Watt/kg | 63,4% | ||||
| ||||||||||||
36. | Esther Witbraad | Vrouw | 39 | 21,10 km | 1:48:43 | 5:09 min/km | 3,39 Watt/kg | 62,3% | ||||
| ||||||||||||
37. | Kees Smetsers | Man | 73 | 20,02 km | 2:08:22 | 6:24 min/km | 2,73 Watt/kg | 61,2% | ||||
| ||||||||||||
38. | Ron van Megen | Man | 63 | 4,66 km | 23:57 | 5:08 min/km | 3,04 Watt/kg | 60,8% | ||||
| ||||||||||||
39. | Kees Smetsers | Man | 73 | 15,00 km | 1:35:59 | 6:23 min/km | 2,68 Watt/kg | 60,1% | ||||
| ||||||||||||
40. | Hugo Franck | Man | 39 | 21,15 km | 1:39:56 | 4:43 min/km | 3,67 Watt/kg | 59,9% | ||||
| ||||||||||||
41. | Martin Van wilgenburg | Man | 37 | 10,00 km | 44:59 | 4:29 min/km | 3,64 Watt/kg | 58,8% | ||||
| ||||||||||||
42. | Ad Gaasbeek | Man | 47 | 21,00 km | 1:51:16 | 5:17 min/km | 3,29 Watt/kg | 57,1% | ||||
| ||||||||||||
43. | Eva Groot | Vrouw | 30 | 5,01 km | 24:40 | 4:55 min/km | 3,20 Watt/kg | 56,3% | ||||
| ||||||||||||
44. | Wijnand van Beers | Man | 48 | 10,01 km | 51:35 | 5:09 min/km | 3,20 Watt/kg | 56,1% | ||||
| ||||||||||||
45. | Vrouw | 55 | 5,00 km | 31:11 | 6:14 min/km | 2,54 Watt/kg | 55,2% | |||||
| ||||||||||||
46. | Luc De Marteau | Man | 49 | 21,14 km | 1:58:40 | 5:36 min/km | 3,11 Watt/kg | 55,0% | ||||
| ||||||||||||
47. | L Harkema | Man | 29 | 5,00 km | 22:22 | 4:28 min/km | 3,50 Watt/kg | 54,7% | ||||
| ||||||||||||
48. | Harry Mulder | Man | 65 | 10,23 km | 1:03:58 | 6:15 min/km | 2,65 Watt/kg | 54,1% | ||||
| ||||||||||||
49. | Jopy Willems | Vrouw | 32 | 10,00 km | 54:18 | 5:25 min/km | 3,06 Watt/kg | 54,0% | ||||
| ||||||||||||
50. | Jochem Schulenklopper | Man | 49 | 10,00 km | 55:00 | 5:29 min/km | 3,00 Watt/kg | 53,0% | ||||
| ||||||||||||
51. | Jorgen Billiet | Man | 47 | 22,68 km | 2:10:35 | 5:45 min/km | 3,04 Watt/kg | 52,9% | ||||
| ||||||||||||
52. | Willemijn Blanche | Vrouw | 31 | 10,00 km | 57:52 | 5:47 min/km | 2,87 Watt/kg | 50,6% | ||||
| ||||||||||||
53. | Jurgen Janssens | Man | 40 | 6,90 km | 37:16 | 5:24 min/km | 2,98 Watt/kg | 49,1% | ||||
| ||||||||||||
54. | Ricardo van Asperen | Man | 49 | 6,40 km | 37:14 | 5:49 min/km | 2,75 Watt/kg | 48,6% | ||||
|