Van downhillbikers en racefietsers tot surfers, skiërs en skaters, CBD kan een positieve invloed hebben op elke atleet die te maken heeft met high impact- of actiesporten. Deze sporten kunnen een sensatie zijn om naar te kijken, en nog meer om te spelen, maar met de hartkloppingen zijn een paar pijntjes en kwaaltjes tussendoor onvermijdelijk. Het kan nodig zijn wat verlichting te vinden om weer aan het spel te kunnen deelnemen – kom binnen met CBD.
CBD, of cannabidiol, is een van de vele natuurlijk voorkomende verbindingen in cannabis- en hennep planten. Onderzoek rond CBD is nog beperkt, maar er zijn tekenen die wijzen op een effectieve belofte op het gebied van pijn, ontsteking en spierpijn. De behandeling van dergelijke aandoeningen kan zeer noodzakelijk zijn voor sporters, maar vooral voor diegenen in de professionele velden die blessures of overbelasting kunnen oplopen tijdens atletische wedstrijden. Hier zijn slechts een paar redenen waarom atleten CBD zouden moeten overwegen als toevoeging aan hun sport trainingsschema.
CBD als behandeling tegen pijn
Een van de grootste voordelen van CBD is het vermogen om pijn te verlichten of te verzachten. CBD heeft een directe wisselwerking met het endocannabinoïde systeem (ECS) in het lichaam, waardoor vrije radicalen worden geëlimineerd, het evenwicht wordt hersteld en ontstekingen worden verminderd. Voor atleten die intensief sporten of bewegingen met een grote impact maken, kan CBD een geweldige natuurlijke optie zijn voor verlichting. THC, het vaak beter bekende psychoactieve neefje van CBD, kan ook worden gebruikt om pijn te behandelen, maar er is aangetoond dat het het kortetermijngeheugen kan aantasten, naast andere ongewenste neveneffecten voor sporters.
CBD is ideaal voor actieve sporters bij herhaald gebruik, omdat het geen afhankelijkheid creëert zoals sommige voorgeschreven pijnbestrijding medicijnen kunnen doen. Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat CBD gebruikt zou kunnen worden om verslaving aan opioïden of soortgelijke stoffen te behandelen. Omdat CBD werkt met de CB1- en CB2-receptoren, is er enige controverse geweest over het psychoactieve aspect van CBD en THC, maar de interactie met de receptoren is anders en van CBD wordt u niet high.
Ideale CBD-producten voor sportbeoefenaars
Als het gaat om het gebruik van CBD voor sporters, kunnen er verschillende manieren van consumptie of toepassing zijn. Oliën en tincturen zijn de meest ideale vorm van sublinguale consumptie, die onmiddellijk in de bloedbaan terechtkomen en snel effect sorteren. Oliën en tincturen zijn ideaal voor pijnbestrijding, maar ook voor geestelijke gezondheid, stress verminderen, slaap, enz. CBD topicals zijn een geweldige keuze voor effectieve pijnverlichting, direct aangebracht op een getroffen gebied. CBD herstel wrijven of koude therapie crèmes, zoals Tribe CBD’s Broad Spectrum Cold Therapy Hemp CBD Cream, zijn perfect voor gerichte toepassing en absorberen snel door de huid. Drankjes zijn een andere perfecte optie voor sporters. Gewoonlijk verpakt voor de perfecte dosis, zijn drankjes ideaal voor CBD consumptie onderweg.
CBD in drug tests
Het gebruik van CBD als een natuurlijk alternatief voor pijnverlichting en ontstekingen kan een ideale keuze zijn omdat het niet voorkomt in drugstesten. Het nemen van CBD zou er niet toe moeten leiden dat je positief test op THC bij een drugstest, maar er zijn sommige sportbonden en organisaties die het gebruik van THC verbieden, dus lucht altijd aan de kant van de voorzichtigheid voor het geval dat. In 2018 verwijderde het Wereld Anti-Doping Agentschap CBD van zijn lijst van verboden stoffen, maar THC blijft op de lijst staan.
Hoewel je altijd zeker moet zijn om label claims te controleren, en samengestelde hoeveelheden, moet de hoeveelheid THC die is toegestaan in CBD-producten onder de 0,3% vallen, wat de mogelijkheid voor een “high” gevoel en het verschijnen op een drugstest beperkt. Het risico neemt toe als je CBD neemt van een onbetrouwbare bron, dus zorg ervoor dat je je alleen wendt tot betrouwbare en door derden geteste CBD-bedrijven.
Als je een atleet bent die drugstesten ondergaat en je kiest ervoor om CBD te proberen als alternatief voor pijnverlichting of stressvermindering, vertrouw dan alleen op producten die je kunt vertrouwen.
Belangrijkste voordelen voor sporters
CBD is een geweldig alternatief voor sporters en actieve mensen als het gaat om verlichting van pijn, ontstekingen en geestelijke gezondheid. Omdat de verbinding op natuurlijke wijze is verkregen, kan het dienen als een ideale vervanging voor traditionele medicijnen, maar het moet nog steeds worden behandeld als mogelijk verschijnsel bij een drugstest. Hoewel CBD en THC verschillend zijn en verschillende effecten hebben, is er een verband tussen de een en de ander, vooral in de wereld van de sport. Wanneer je je als sporter tot CBD wendt, zorg er dan voor dat je je altijd tot betrouwbare producten en bedrijven wendt met accurate beweringen op het etiket en lab testresultaten van derden.
