Bas neemt je graag mee in de wereld van hardloopschoenen!
Jarenlang was hij eigenaar van een hardloopspeciaalzaak. In deze nieuwe video vertelt Bas waar je op moet letten bij het aanschaffen van hardloopschoenen.
Kun je het beste in een fysieke winkel, of juist online, je schoenen kopen? Hoe kies je de juiste maat? Hoe lang gaan schoenen mee en wat moet je wel en niet doen bij het onderhoud van je schoenen?
De focus in de video ligt op trainingsschoenen, oftewel schoenen die elk type loper als basis in het assortiment zou moeten hebben. Er zit ongetwijfeld ook voor jou nuttige en nieuwe informatie bij. In al zijn enthousiasme is Bas nooit kort van stof, ga er lekker voor zitten!
Linda
Leuke video, ik moet toevallig binnenkort weer nieuwe schoenen kopen en ga altijd naar een hardloopwinkel. Hoe oud mogen de schoenen zijn die ze daar verkopen? Stel ik ga nog in de maand mei en kijk naar de productiedatum. Wat is dan een redelijke datum? Mijn vorige schoenen had ik ook in mei gekocht en de productiedatum was december.
Bas Stigter
Hi Linda, leuk om weer nieuwe schoenen uit te gaan zoeken! Alles wat binnen een half jaar terug geproduceerd is, zie ik als nieuwe schoen. Als het een paar maanden verder is dan kan er nog prima op gelopen worden. Soms is een korting dan ook wel te bedingen. Pas op met schoenen die ruim over een jaar in de winkel liggen. Mocht je overigens heel veel lopen en snel door je schoenen gaan, dan kunnen wat oudere schoenen prijstechnisch wel degelijk interessant zijn. Zo lang je niet over de grens van circa 2 a 2,5 jaar komt vanaf productie dan zit je wel goed. Succes met het kiezen van je nieuwe paar!
Tjarko
Dank voor deze fijne uitleg. Mooi al die technieken. Het op tijd wisselen van de schoenen deed ik alleen altijd te laat. Waardoor ik van geen demping, dan opeens weer anderhalve centimeter extra schoenzool had 😄 Inmiddels een paar marathons en meerdere halve marathons (en alle trainingen daarvan) gelopen op vivobarefoot. Daar is die hele demping sowieso niet bij aanwezig. Wat is jouw ervaring daarmee, Bas? Zelf ben ik er erg positief over (geen blessures meer die ik voorheen wel had) maar ik hoor natuurlijk ook tegenovergestelde berichten. Ben benieuwd!
Ps ook dank voor de ochtendroutine video, juist naar zoiets was ik nog opzoek, top!!
Bas Stigter
Hoi Tjarko, dank voor je fijne reactie! Haha ja bij het uitstellen van nieuwe schoenen is het contrast wat groter op het moment dat je daadwerkelijk weer wat nieuws aan de voet hebt. Bij barefoot schoenen is dat niet het geval inderdaad, daar is het allemaal wat minimalistischer. Ikzelf kan er niet goed op lopen, dit heeft te maken met mijn looptechniek. Ik weet dat er zat mensen lyrisch over zijn en dat is natuurlijk hartstikke mooi! Ik vind het wel schoenen met een ‘gebruiksaanwijzing’ en vind ze slechts geschikt voor een selectief aantal lopers. Iemand die op de hak landt en wat meer gewicht met zich meedraagt bijvoorbeeld, zal in mijn optiek ver van dit soort schoenen moeten blijven. Wat voor de één werkt is voor de ander weer een gevaar.
Nancy
Ik heb een blessure overgehouden doordat Nike the invincible als blessure preventieve schoen promote heeft me 3 maanden gekost echt niet blij mee!
Bas Stigter
Ai dat is shit! En het stomme is dat voor iemand anders de schoen juist weer goed uitpakt. Er is geen enkele schoen die gegarandeerd blessurevrij lopen kan beloven. En veel schoenen zijn als blessure preventief bedoeld. Dat het niet altijd ook zo uitpakt, heb jij helaas ondervonden. Hopelijk ren je nu weer zonder klachten en op fijne schoenen?!
Wil
Verhelderende video. Wat ik nog niet wist is het feit dat je moet letten op de productiedatum van de hardloopschoen om er zeker van te zijn dat je niet op al oude schoenen gaat lopen.
Wat betreft maatvoering hou ik zelf een duimbreed aan als speling.
Bas Stigter
Die marge houd ik zelf ook aan, ben iets te vaak een nagel kwijtgeraakt door te kleine schoenen… Fijn dat je wat hebt opgestoken van de video, leuk te lezen!
I.L.
Goede insteek en opbouw één belangrijk puntje vergeten; de loopschoenen met carbon ondersteuning!
Bas Stigter
Zeker een interessante toevoeging! Al lag nu de focus wat meer op de traditionele trainingsschoen en wordt carbon veelal gebruikt in wat meer snellere schoenen. Al zijn er ook ‘normale’ trainingsschoenen met carbon. Handig voor mensen met die op zoek zijn naar wat meer stijfheid in de schoen bij specifieke klachten in de voet. Zeker zullen we ook een keer aandacht geven aan de carbonrevolutie.
Lucie
Waar ik in het verleden tegen aangelopen ben bij de aanschaf van nieuwe hardloopschoenen is dat ik dacht dat ik altijd dezelfde maat nodig had. Ook al was het type schoenen nieuwer. Voorbeeld van asics gt2000 9 naar de 12. Het is nooit dezelfde schoen en ze liepen voor geen meter. Voor mij ook nooit meer online aanschaf.
Bas Stigter
Klopt Lucie, blind de opvolger kopen daar schuilt een risico in. De schoen wordt altijd iets aangepast. Frustrerend voor de consument, voor mij als winkelier was dat juist fijn. En veranderen van merk/model heeft ook voordelen!
Ger
Inderdaad een prima uitleg, en ik was heel blij met de uitleg van Bas over de maatvoering, ben jaren trouwe klant van Asics geweest, maar door de jaren worden de voeten kleiner, Asics gaat i.d.d van maat 42,5 naar 43,5 , bij 42,5 krijg ik blauwe tenen en bij 43,5 gaat ik schuiven en krijg blaren, ben daarom sinds een jaar van Asics af, en loop voortaan op Nike, die maken wel 43 en gaan als de Brandweer……
Bas Stigter
Zo is er voor iedereen altijd gelukkig wel een schoen te vinden die goed zal lopen! En het toont inderdaad ook aan dat je lichaam verandert in de loop der jaren. Leuk dat je hebt gekeken en het waardeert!
Ruud de Grood
Hele goede presentatie. Klopt helemaal, Bas. Ben zelf ook ook een kenner. (Tussen haakjes) zie mijn FB profiel.
Bas Stigter
Ik heb geen Facebook, maar Google heeft me geholpen 😉. Tof dat je je zo inzet voor de lopers van C.A.V. Onder de kenners zijn er vaak verschillende meningen, dus in deze video heb ik (voor zover mogelijk) zoveel mogelijke praktische feiten benoemd. Fijn te lezen dat je het als een goede presentatie ervaart!
Colette
Leuk en informatief filmpje! Alleen dat wisselen van camera is echt gruwelijk irritant 😅.
Nog een voordeel van online bestellen: dan kan de verkoper je niet een maat kleiner verkopen dan waar je om gevraagd hebt. Ik heb dat dus de laatste keer gehad en ik voel me echt genaaid 😢.
Bas Stigter
Dank voor je reactie Colette! Haha ik was inderdaad wat enthousiast met de camerawisselingen. Doel was het iets dynamischer maken, maar ik schoot een beetje door. Neem de opmerking dus zeker mee!
Ga vooral altijd terug naar de winkel bij klachten, de betere speciaalzaak zal altijd je klacht oplossen. Al snap ik dat je een zure nasmaak hebt met jouw ervaring.
Colette
Dan kan ik niet wachten om je volgende filmpje te zien 😃!
Ja ik was dus al terug geweest dus ik was wat aarzelend. En nu snap ik ook waarom ik korting kreeg 🙃.
Maar het is (weer) een wijze les 😇!
Bas Stigter
Ah, goed dat je terug bent geweest. In dit geval dus een addertje onder het gras…
Leuk dat je volgende keer weer gaat kijken! Zijn er specifieke thema’s die je graag terug wilt zien?
Hans kop
Goede uitleg met leuke handige tips
Bas Stigter
Mooi te lezen Hans! Heb jij zelf nog vragen over onderwerpen? Dan behandel ik die eventueel in een volgend item.
Hans
Goede uitleg met leuke handige tips
Henk Kooijmans
Bas, mooi en uitgebreid verhaal, en altijd waardevol al loop ik al 15 jaar.
Bas Stigter
Fijn te lezen Henk! Hopelijk bieden de toekomstige video’s je nog meer meerwaarde. Mooi weekend!
Jan-Willem
Perfecte video. Mooi alle essentiële zaken op een rij! Ik kijk uit naar je volgende video 😁
Bas Stigter
Dank Jan Willem! Wat zie je een volgende keer graag als onderwerp? Ik ga m’n best weer doen voor volgende week!
Adri
Bas, een hele goede video waarin voor mij een groot aantal bekende aspecten naar voren kwamen, maar goed om ze weer eens te horen en uitgelegd te krijgen. Oh ja, binnenkort maar eens op zoek naar een 2e paar schoenen naast mijn Brooks Glycerin 22 waar nu bijna 700km op de teller staat.
Bas Stigter
Dank voor de fijne reactie Adri! En heel goed dat je afwisselt met schoenen. Als er andere thema’s zijn die je graag ziet terugkomen in een video, laat het me weten!