21 maart 2015   //
Afvallen door hardlopen? Feiten en fictie
Velen beginnen met lopen in de hoop te zullen afvallen. Bij sommigen lukt dat prima, bij anderen is het een moeizaam proces.
9 maart 2015   //
Hoeveel calorieŽn verbrand je tijdens het hardlopen?
Afvallen / 9 maart 2015
Hardlopen wordt met tientallen verschillende beweegredenen gedaan. Een betere conditie, bepaalde afstanden of eindtijden halen, sportieve gezelligheid met vrienden en kennissen ůf 'simpelweg' (een beetje) afvallen

13 januari 2016   //
Wat is er veranderd in je lijf als je te dik bent? Deel 2.
Afvallen Onderzoek / 13 januari 2016
In dit deel wordt je uitgelegd hoe je moet trainen om blijvend af te vallen.
5 januari 2016   //
De invloed van je gewicht
Afvallen Onderzoek / 5 januari 2016
Als gevolg van afvallen ga je sneller lopen. Maar hoeveel sneller?
4 januari 2016   //
Waar blijft het (afval)vet?
Afvallen / 4 januari 2016
Wordt (afval)vet altijd in energie omgezet?
2 december 2015   //
Zet de vetverbranding aan
Afvallen / 2 december 2015
Een slimme combinatie van eten, drinken en trainen kan je wens om wat kiloís kwijt te raken ondersteunen

Loopkalender