Loper van de Maand: Inge Westerhout

Deze maand is Inge Westerhout onze Loper van de Maand. Tijdens het lopen luistert ze naar Johnny Cash of house uit de jaren 90. Soms is de motivatie ver te zoeken, maar ze weet: hardlopen maakt mij gelukkig.

10 vragen aan Inge Westerhout (1980) uit Giessen-Oudekerk

Hoe ben je ooit begonnen met hardlopen en wanneer was dat?

In 2007 wilden mijn vriendin Anja en ik graag meedoen met de marathon van Rotterdam. We zijn toen samen gaan trainen.

Hoe vaak en hoeveel loop je (ongeveer) in de week?

Ik ben een loper bij vlagen. Als er geen evenement op het programma staat kan het zijn dat ik een paar weken niets doe. Maar ik probeer wel 1 à  2 keer in de week een rondje van ongeveer 5 kilometer te lopen.

Wat motiveert jou om regelmatig je hardloopschoenen aan te trekken?

Soms is de motivatie ver te zoeken. Dan wil ik wel, maar dan lukt het gewoon niet. Omdat ik dan denk dat andere dingen belangrijker zijn om te doen. Zonde, want als ik ga kom ik altijd voldaan en tevreden thuis.

Loop je liever alleen of samen?

Ik vind het allebei leuk. Als je samen loopt dan ben je zo aan het kletsen dat je er vaak geen erg in hebt dat je al een eind op weg bent. Maar als ik alleen ben kan ik helemaal tot rust komen omdat je even niets moet. Lekker alles loslaten en het hoofd leeg maken.

Heb je een onvergetelijke hardloopervaring die je met ons wilt delen?

Dat zijn er 2. In 2007 hebben mijn vriendin Anja en ik meegedaan aan de marathon van Rotterdam. Ons traningsschema was niet al te best, want onze meest verre afstand was 16 kilometer. Maar het plezier wat wij tijdens onze trainingen hadden en ook tijdens de marathon was onvoorstelbaar mooi. We hadden de hele loop een glimlach van oor tot oor. Het werd uiteindelijk 27 graden, maar wij liepen in onze lange broek omdat we hier ook in getraind hadden en mijn oom die een verwend marathonloper is had gezegd dat je op de dag van de marathon niet ineens dingen anders moet gaan doen. Helaas moesten we bij 30 kilometer stoppen omdat vanwege de warmte de marathon werd afgebroken. We zijn niet gaan wandelen en kwamen zingend over de finish.

Er is altijd een vlammetje blijven branden om alsnog de marathon een keer uit te lopen. Afgelopen april was het zover. Na 18 jaar stond ik weer aan de start van “De Mooiste” Niet met mijn vriendin Anja, maar wel met mijn ome Roel en vriend Jaco. Ook deze keer had ik de hele loop een glimlach van oor tot oor. Ik ging niet hard, liep in het achterveld bij de laatste 200 deelnemers, maar doordat er bijna geen andere mensen bij mij liepen schreeuwden alle supporters mijn naam. Fantastisch, mijn glimlach werd nog groter en het gevoel wat ik had is onbeschrijflijk mooi. Met mijn 5 uur 43 als eindtijd kan ik met recht zeggen dat ik ultiem genoten heb van deze dag.

Luister je naar muziek of een podcast tijdens het lopen?

Eigenlijk altijd naar muziek. Dat gaat alle kanten op. Van Johnny Cash en opwekkingsliedjes naar housemuziek uit de jaren 90.

Wat betekent hardlopen voor jou in je dagelijks leven?

Als er geen evenement op het programma staat, dan kan het gebeuren dat ik heel weinig loop. Terwijl ik wel weet dat ik er altijd heel erg gelukkig van word. Ik kan alles loslaten, hoef nergens aan te denken alleen maar mijn ene voet voor mijn andere te zetten. En dat kan in het drukte van het dagelijks leven een heel fijn gevoel geven. Ik probeer om standaard 1 of 2 keer in de week mijn schoenen van de mat te halen en een rondje te gaan.

Wat is je favoriete hardloopgadget?

Mijn oortjes voor muziek.

Heb je nog een bepaald doel die je met hardlopen wil bereiken?

De marathon uitlopen was fantastisch en smaakt zeker naar meer. Maar het is vooral de beleving die ik geweldig vind. Het is een soort van dankbaarheid die ik voel om er bij te mogen zijn. Dat je gezond bent en mee kan doen. De tijd die ik erover doe maakt me niet zoveel uit.

Welke tip zou je aan andere lopers willen meegeven?

Laat je niet gek maken door andere mensen. Vertrouw op jezelf en volg je eigen pad. Mijn trainingsschema was zeker niet om over naar huis te schrijven en theoretisch genomen zou ik de marathon niet uit hebben kunnen lopen. Maar ik had niets te verliezen, ik hoefde alleen maar te genieten. En dat heb ik gedaan. Als je een goede tijd wilt halen is het natuurlijk belangrijk om op je voeding te letten, rust te houden enz. Maar als de tijd je niet zo bezig houd, dan kan je door nuchtere en simpele kijk op het geheel een heel eind komen. Ik noem het dan ook hartlopen.

Bedankt, Inge. Nog vele gezonde en plezierige hardloopjaren gewenst!