Videovlog van Gert Jan Wassink: Sneller lopen dankze je duurtrainingen

Word looptrainer en deel je enthousiasme voor hardlopen!

In januari start een nieuwe groep cursisten aan onze opleiding tot looptrainer – er is nog plek voor enkele deelnemers. Tijdens de cursusdagen in Amsterdam (23-24 jan, 27-28 feb en 27-28 mrt) leer je hoe je een groep lopers begeleidt, motiveert én training geeft.

Je leert effectieve loopschema’s samenstellen, trainingen voorbereiden en de basisprincipes van trainingsleer toepassen. Van fysiologie en hartslagzones tot ademhaling en trainingsprikkels – alles om verantwoord en doelgericht te trainen.

Komen de data je niet uit, of wil je eerst meer informatie? Stuur ons een bericht!

Verder lezen