Vlog van Gert Jan Wassink: Maak je hoofd leeg!

Gert Jan heeft een goede tip: Maak je hoofd op tijd leeg om vervolgens hard te kunnen lopen. Hij heeft daar een mooie locatie voor gevonden.

Het is goed om in een periode van hard trainen ook een eens compleet iets anders te doen. Zo maak je je hoofd leeg en kun je daarna fris weer aan je volgende training beginnen. Maar ja zo’n plekje waar Gert Jan in deze video nu staat willen velen van ons, als je niet zo hard traint, vast ook wel naar toe  Zijn boodschap is helder: gun jezelf zo nu en dan een verzetje! Dan loop je daarna lekkerder! 

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Born Runners