Deze week lanceerden we Project Buiten Adem: slimmer ademen in plaats van harder trainen. Het programma is tot stand gekomen in samenwerking met Sportrusten en het Nederlands Instituut voor Ademfysiologie. Ongeveer 700 deelnemers hebben zich inmiddels aangemeld.
Nu zijn we benieuwd: welke rol speelt ademhaling al in jouw training?
Aan het laden ...
