Dit weekend slaat de zomer definitief in onze bol. Met de voorspelde plus twintig graden ben je geen knip voor je hardlopersneus waard als je niet gaat rennen. Eindelijk weer in korte broek en zonder afzichtelijk windjack. Eindelijk weer echt zin om te rennen en niet jezelf naar buiten slepen. Eindelijk weer je inschrijven voor leuke hardloopwedstrijden.
Ja, we zijn aanbeland in het populairste seizoen van misschien wel de populairste sport van het land. Dat betekent ook dat er talloze trends, hypes en virals over hardlopen zijn. We zetten een paar van de hipste hardlooptrends op een rij:
Kleding
Het is al lang niet meer zo dat hardloopkleding per definitie niet samengaat met het begrip ‘goed gekleed’. Sterker nog, met veel shirts kun je prima aankomen in de kroeg (hoewel een hardlooplegging voor sommige mannen net te ver gaat tijdens het bier drinken). Volgens active.com is er geen enkele reden om er beduimeld bij te rennen. Sterker nog, voor 2017 is het opvallen wat de klok slaat. Felle printjes, opvallende kleuren en vooral geen saaie broekjes domineren het hardloopbeeld. En dat hoeft echt niet alleen voor de dames te gelden. Mannen: opvallen is iets positiefs!
Trainen
Het is een trend die al lang aan een opmars bezig is, maar hardlopen doen we steeds minder vaak alleen. Naast de reguliere hardloopverenigingen zijn er talloze groepjes, clubjes en gezelschappen die elke dinsdagavond bij elkaar komen om samen te rennen. Het grote voordeel hiervan is dat anderen je kunnen motiveren om net dat stapje harder te gaan of je wil van de bank te slepen. En je houdt er nog vriendschappen aan over ook.
De meeste hardloopgroepjes hebben prima pagina’s op facebook. Zoek gewoon op je plaatsnaam en hardlopen/running en je vindt ze zo.
Ondergrond
Lopen op asfalt is zo 2015! Een beetje hardloper gaat in 2017 van de gebaande paden, aldus het Canadese Mec. Volgens Amerikaanse cijfers nam het aantal hardlopers dat in de vrije natuur rent het afgelopen decennium al met 85 procent toe en stijgt dit aantal nog steeds. En gelijk heb je. Uit de smog van de stad, rennen zonder stoplichten en met een lekkere zachte ondergrond aan je voeten. Zulke hardlooptrends mogen vaker voorbij komen.
Gadgets
Er is 1 onstuitbare trend die ook in 2017 nog weer prominenter wordt. Dat is die van de draagbare wearables. Slimme technologie zorgt ervoor dat we elke stap, elke hartslag kunnen meten om ze vervolgens direct te delen en trainingsschema’s mee aan te passen. Of dat nu met je smartphone of watch is. Het lijkt soms wel of we niet meer zonder kunnen rennen. Dat is natuurlijk niet zo. Gebruik die technologie, omdat het je beter maakt en omdat je het wilt. Niet omdat je het gevoel hebt geen ‘echte’ hardloper te zijn als je het niet gebruikt. Dat is namelijk echt wel zo.
