Om een artikel toe te voegen aan je leeslijst moet je zijn ingelogd.
[clean-login]
Wil je het artikel "Loop jij links of rechts van de weg?" verwijderen uit je leeslijst?
De eeuwigdurende discussie onder hardlopers: moet je nu links of rechts van het fietspad of de weg lopen?
Er is geen eenduidig antwoord. De ene loper heeft een duidelijke voorkeur voor rechts lopen, de andere voor links. Ieder om zijn of haar logische redenen.
Aan welke kant loop jij?
Aan het laden ...
Webinar: Lopen op vermogen - 12 november
Hardlopen op vermogen wint terrein. Steeds meer lopers trainen niet meer op hartslag of tempo, maar op wattage.
Tijdens het webinar “Lopen op vermogen” op woensdag 12 november duiken we in de praktijk van deze slimme manier van trainen.
Wat betekent vermogen precies? Hoe gebruik je het tijdens trainingen en wedstrijden? En wat kun je leren van de data die je wattagemeter geeft?