Je PR begint bij ProRun
  • Calculator
  • Trainingsschema’s
  • Hardloopkalender
  • Lopen op vermogen
  • Mijn ProRun
  • Meer
    ▼
    • Trainingstips
    • De Eerlijke Strijd
    • Vind een hardloopmaatje
    • Webshop
Je PR begint bij ProRun
  • Adverteren
  • Nieuwsbrief
  • Over ProRun
  • Webshop
  • Contact
  • Calculator
  • Trainingsschema’s
  • Hardloopkalender
  • Lopen op vermogen
  • Meer
  • Mijn ProRun
ProRun - Artikelen uit Training
  • Training
  • Gezondheid
  • Columns & meer
  • Gadgets & Gear

Artikelen van Brenda Frunt & Marieke de Groot

Brenda Frunt (1983) schreef eerder de bestsellers Goud op je Bord met ‘sportkok’ Erik te Velthuis. Samen met Marieke de Groot (1982) is zij eigenaar van de voedingsacademie en auteur van het Boek Vast Wel! Over hoe minder vaak eten – periodiek vasten dus – je meer energie geeft. Met hun achtergrond in voeding en gezondheidswetenschappen coachen Brenda en Marieke mensen, ook in het bedrijfsleven en de (top)sport, op weg naar meer energie, focus en levensgeluk.
15 januari 2023, door Brenda Frunt & Marieke de Groot

Drie tips om vetten te verbranden (en nóg fijner hard te lopen)

15 april 2022, door Brenda Frunt & Marieke de Groot

Waarom je geen spiermassa verliest als je periodiek vast, zelfs als je traint voor de 10 km Hunebedloop

17 februari 2022, door Brenda Frunt & Marieke de Groot

Waarom hardlopen vóór je eerste maaltijd zorgt voor meer energie (en een vette verbranding)

7 januari 2022, door Brenda Frunt & Marieke de Groot

Een vegan eetpatroon, eiwitten, calcium en ijzer. Hoe doe je dat?

5 december 2021, door Brenda Frunt & Marieke de Groot

3 redenen waarom vetten thuishoren in je voeding (en waarom je meer blusdekens mag eten dan fire-starters)

  • Adverteren
  • Over ProRun
  • Hardloopkalender
  • Evenement aanmelden
  • Nieuwsbrief
  • Word lid
  • Partners
  • Privacy
  • Contact
  • Webshop
ProRun - The art of running - dé hardloopwebsite van Nederland