10 vragen aan: Hans Koeleman

Wat is de boeken-top-drie van Hans Koeleman? De man die al zijn jongensdromen waarmaakte.

Hans Koeleman maakte veel jongensdromen waar. Hij droomde van een Nederlandse titel en werd tien keer Nederlands kampioen op de 3000m steeple. Ook droomde hij van deelname aan de Olympische Spelen, en het lukte: deelname in 1984 en 1988.

Zijn voorliefde voor mooie verhalen leverde een nieuwe droom op: schrijver worden. Hij schreef twee boeken, Olympiërs en Het Blauwe Uur. Ook was Hans Koeleman te zien in het theater met een voorstelling over hardlopen. Tegenwoordig is Hans verhalenverteller, inspirator, loper en fan van de Comrades.

Hoog tijd om deze inspirerende duizendpoot wat vragen te stellen.

1. Wanneer liep je voor het laatst hard?

‘Hard’ is een relatief begrip. ‘Echt hard’, dat was de FBK-Games in 1989… Maar hard genoeg om een fietser er op de brug uit te rennen, dat was vorige week toen ik de Nesciobrug in Amsterdam oprende achter een oude dame op een fiets aan.

2. Wat was je laatste loopevenement?

De 5k op de Midzomernachtloop in het Amsterdamse Bos afgelopen juni.

3. Hoe vaak loop je gemiddeld per week?

Aantal keren wisselt nogal – soms 7 keer, soms 2,3 keer, soms loop ik en hele week niet. Denk gemiddeld 4.5x week

4. Wat is je favoriete training?

Niet zo zeer wat als met wie en waar: een lange duurloop met anderen door de heuvels.

5. Aan welke loopwedstrijd heb je de mooiste herinnering?

Het zijn er twee. De FBK-Games in Hengelo 1988, de Olympische Spelen van Los Angeles in 1984.

6. Wat is je favoriete afstand?

Nu: de 1500 meter voor veteranen…. De afgelopen 20 jaar: de Comrades Marathon, die is 89k.

7. Zit je op Strava?

Niet omdat ik er een hekel aan heb, maar ik hou weinig tijden en zo meer bij.

8. Van welke tip ging je harder lopen?

Simpel gezegd, van de tip om lid te worden van AAC. Meer specifiek: veel te rusten, niet te hard te trainen maar op specifieke momenten in de voorbereiding wel heel hard te lopen. Mijn trainingen waren goed, stevig, best wel pittig, en slechts af en toe erg hard dat de spetters er van af vlogen.

9. Wat is je boeken-top-3?

Hardloopboeken neem ik aan: De mens als Duurloper van Jan Knippenberg, Mystical Miles van de Zuid-Afrikaan Paul Vorwerk, Why we run van Bernd Heinrich. Als je die boeken leest wéét je dat de mens een geboren hardloper is. Weet je ook – antwoord op vraag 10 – dat je volgende running evenement niet de zoveelste race met een startnummer is, maar een lange tocht ergens van hier naar daar met een klein stel vrienden.

10. Wil je nog iets anders delen met de ProRun-lopers?

…..

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Born Runners