Binnenkort beginnen we met iets nieuws op ProRun: een kanaal op YouTube. Met de nodige kennis, enthousiasme en een vleugje humor bespreken en testen we producten en geven we antwoord op vragen van hardlopers.
Jij, de hardloper, staat hierbij centraal. We zijn dan ook benieuwd welke producten je graag wil terugzien in onze video’s en op welke hardloopvragen je een antwoord wil hebben.
Geef het aan in je reactie onder dit bericht. Alvast bedankt!
Robin verstraete
Hoe maak je hardlooproutes, welke apps gebruik je? Lopen op een loopband: zegen in de winter of een vloek?
Bianca
Wat is een fijn sporthorloge met gpx
Ruud Gooijer
De tip tegen brandende voeten en wat doe je direct na een hardlooptraining? ( rekken/voeding)
Bas Stigter
Top, daar kunnen we wat mee en een deel komt volgende week al aan bod. Wat betreft brandende voeten, dit kan verschillende oorzaken hebben. Zorg minstens voor goede hardloopsokken, hier kan je direct mee experimenteren. Belangrijk dat je genoeg ruimte hebt in de schoen, je voet zet aanzienlijk uit tijdens het lopen. En zo zijn er nog zat tips die voor kunnen werken, per persoon verschilt het. Ik zal het een keer meenemen in een video!
Dimitri Hoekstra
Een sessie over voeding met tips, does en don’ts. Niet voor tijdens het lopen maar gewoon de hele week tijdens een normale trainingsweek. Ik eet zelf bijv. Na een zware training ‘s avonds om 10 uur nog 4 bruine boterhammen. Dat kan vast beter en anders, maar hoe
Bas Stigter
Dat is een onderwerp waar heel veel over te vertellen valt en er ook veel verschillende meningen/ervaringen zijn. Twee broodjes minder en een goede bak kwark met veel proteïne is al wat efficiënter waarschijnlijk 😉. Leuk om dit onderwerp een keer aan te pakken met een sportdiëtist als gast!
Jeffrey
Raceverslagen waarvan het plezier van af druipt! van atleten die PR’s najagen tot beginners die net 5km kunnen lopen.
Bas Stigter
Yeah! Dit bericht geeft ons het plezier om te gaan doen. Zou je dit liever in video of in tekst willen zien? Er staan zat wedstrijden gepland, dus wij zullen er gehoor aan geven!
Anneloes
Nabeschouwing van wedstrijden vind ik altijd erg leuk om te zien, oefeningen voor het verbeteren van de looptechniek lijkt me super interessant en voorbeeld trainingen ter inspiratie! Leuk dat jullie dit gaan doen 🙂
Bas Stigter
Leuk, leuk & leuk! Alledrie je ideeën passen goed in wat wij gaan doen. Dit kan zowel in video als in blog. Dank voor de motivatie!
Carlo Driesen
Beste Prorun, dank voor dit initiatief. Wat ik wel leuk zou vinden is als er uitleg wordt gegeven bij de diverse grafieken die de Stryd presenteert? Ik zit er naar te kijken en vraag me bij de grafieken af of de waarden kloppen bij een goede hardloopstijl (bijv. grondcontacttijd). En welke loopscholingsoefeningen je zou kunnen doen om dan bepaalde waarden te optimaliseren.
Succes met het vervolg, ik ben fan.
Vriendelijke groet,
Carlo
Bas Stigter
Hiervoor zal ik één van mijn collega’s voor de camera gaan vragen, zelf loop ik (nog) niet met de Strydsensor. We hebben de kennis uiteraard in huis en delen die graag. Kan je niet wachten tot hier een video over is dan kan je ons altijd even mailen met specifieke vragen!
Michael
Welk sporthorloge adviseren jullie voor een beginnende loper? Ik ben aan het trainen voor mijn eerste 10km en gebruik nu mijn telefoon in de hand.
Bas Stigter
Tof, op naar je eerste 10km, spannend! Veel keuzes in horloges, de vraag is altijd wat je zelf zou kunnen/willen gebruiken qua functies. Een mooi onderwerp wat ik dan ook een keer aandacht ga geven.
Willem V
Leuk! Oefeningen ter verbetering van looptechniek
Bas Stigter
Yes, dat gaat zeker komen! Volgende week kan je al wat zien op het gebied van oefeningen core & mobiliteit. Later zullen we ook specifiek loopoefeningen delen.
Sjoerd O.
Heeft het zin om te rekken voor het sporten? Of juist erna? Ik lees veel tegenstrijdige verhalen. Succes met de video’s!
Bas Stigter
Dat is een mooie vraag. We zullen hier aandacht aan besteden in onze eerste video’s, die je waarschijnlijk eind volgende week al kan zien. Hierin zal ik je meenemen in mijn eigen ritueel mbt oefeningen.
PG
zo leuk, een youtube kanaal! Ik denk dat looptechniek zich wel goed leent voor een video’tje
Bas Stigter
Dank voor je reactie PG! Daar zal één videootje niet genoeg voor zijn 😉. Ik ben zelf niet de meest technische loper, maar de kennis is er zeker. En gelukkig hebben we een mooi netwerk, dus een goede gastdocent is zo gevonden. Oftewel, die video’s gaan komen in de toekomst!
Renske Sterrenberg
Kunnen jullie uitleggen waar ik op moet letten bij het kopen van hardloopschoenen?
Bas Stigter
Goede vraag! Deze zal ik zeker aan bod laten komen in een video, er valt genoeg over te vertellen!