Je Critical Power opkrikken? Hier kan het.

Foto: RunX Summer Run 2023

Je Critical Power opkrikken? Hier kan het.

De trainingschema’s voor de (halve) marathons staan op het punt van beginnen, of zijn al begonnen. De marathonschema’s van ProRun duren 16 weken, train je voor Amsterdam, dan begint je schema op maandag 1 juli. Een nauwkeurig Critical Power is een must wanneer je op vermogen traint. Heb je al lang geen snelle 5 of 10 kilometer gedaan, dan is de kans groot dat je Critical Power een boost nodig heeft.

De opdracht is simpel, zoek een leuk evenement met een 5 of 10 kilometer uit, klik je Stryd op je schoen en gaan!

Dit zijn onze tips voor de komende weken:

Stadsloop Appingendam

Datum: zaterdag 29 juni

Het is kort dag, maar wil je een snelle 5 of 10 kilometer lopen, dan is de Stadsloop in Appingendam een aanrader. Inschrijven kan ter plaatse in de kerk.

Vechtloop Weesp

Datum: zondag 30 juni.

Mooi lopen langs de Vecht, over een snel parcours van 5 of 10 kilometer. Inschrijven kan ter plaatse.

Loop Terwispel

Datum: zondag 30 juni.

Zondag kun je ook in Friesland terecht voor een snelle 10 kilometer. Een 4 mijl (6,4 kilometer) is ook een optie. Inschrijven.

Run X Summer Run, Spaarndam

Datum: zaterdagavond 13 juli.

Op het afgesloten parcours van de wielerbaan kun je ongestoord gas geven op 5 of 10 kilometer. Schrijf je in.

Ronde van Stiens

Datum: zondag 21 juli

Nog een loop in Friesland, een favoriet van onze hoofdredacteur Klaas Boomsma. Kies voor een 5 of 10 kilometer om je Critical Power op te krikken. Inschrijven doe je hier.

 

Reageer op dit artikel

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

De beste looptips en inspirerende artikelen elke vrijdag in je mailbox?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Columns & meer