Herken je dit: het gaat wat minder in een wedstrijd, je kijkt op je horloge en je ziet je dat je niet in het gewenste tempo loopt. Je begint dan allerlei negatieve gedachtes te vormen waardoor het lopen nog minder gaat. Gert Jan geeft je tips hoe je deze negatieve gedachtevorming kunt voorkomen.
Videovlog van Gert Jan Wassink: Postieve zelfspraak
Gert Jan geeft je tips hoe je deze negatieve gedachtevorming kunt voorkomen als het lopen wat minder gaat.
