Loop je altijd op de stoep of wijk je liever uit naar het fietspad? Kies je voor de berm, of juist niet? En ga je links of rechts van de weg? Hardlopers zijn het onderling vaak niet eens over wat nu de meest veilige én logische plek op de weg is.
Wat staat er in de verkeerswet?
Hardlopers worden qua verkeersdeelnemers geschaard onder voetgangers. Daar staat het volgende over in artikel 4 van het Reglement Verkeersregels en Verkeerstekens (RVV):
- Voetgangers gebruiken het trottoir of het voetpad.
 - Zij gebruiken het fietspad of het fiets/bromfietspad indien trottoir en voetpad ontbreken.
 - Zij gebruiken de berm of de uiterste zijde van de rijbaan, indien ook een fietspad of een fiets/bromfietspad ontbreekt.
 - In afwijking van het eerste en het tweede lid gebruiken personen die zich verplaatsen met behulp van voorwerpen, niet zijnde voertuigen, het fietspad, het fiets/bromfietspad, het trottoir of het voetpad. Zij gebruiken de rijbaan indien een fietspad, een fiets/bromfietspad, een trottoir of een voetpad ontbreekt.
 
Voor hardlopers zijn bepalingen 1 t/m 3 relevant en geeft een helder antwoord op de vraag waar een voetganger – en dus ook een hardloper – zich moet bevinden op de openbare weg. Hardlopen doe je op de stoep, tenzij er geen stoep is. Toch zijn er wel wat redenen te bedenken waarbij je liever op het fietspad of de rijbaan loopt in plaats van de stoep.
Een hardloper is geen voetganger
Een hardloper mag volgens de verkeerswet dan een voetganger zijn, maar dat zijn we natuurlijk niet echt. We bewegen ons een stuk sneller voort, vaak twee keer zo snel. Een druk bewandeld trottoir is dus niet ideaal, niet voor de loper en ook niet voor de wandelaar die je passeert. We hebben minder tijd om te anticiperen op losliggende stenen, paaltjes en mensen die ineens vanuit hun voortuin de stoep oplopen. Het naastgelegen fietspad of rijbaan is dan verleidelijk, mits niet te druk.
De berm in
Bepaling 3 van het wetsartikel geeft je bij het ontbreken van stoep en fietspad een keuze: de berm óf de uiterste zijde van de rijbaan. De veiligste optie hangt af van de situatie. Is er een brede, goed beloopbare berm? Dan is dat meestal de beste keuze. Is de berm smal, hobbelig of overwoekerd met groen? Dan kan de rand van de rijbaan veiliger zijn.
Links of rechts op de weg?
Bestuurders zijn verplicht zoveel mogelijk rechts te houden, dat is algemeen bekend. Een loper is echter geen bestuurder en hoeft zich hier dan ook niet aan te houden. In de Nederlandse verkeerswet wordt hier niets over geschreven. Onder hardlopers zijn de meningen verdeeld over hoe het hoort, blijkt uit eerdere polls op ProRun.
Loop veilig!

                



Boetje
Als je alleen loopt, binnen de bebouwde kom als er geen trottoir rechts van de weg, buiten de bebouwde kom links, als je met meerdere loopt binnen of buiten de bebouwde kom rechts lopen
Stefan
Op de stoep lopen doe je als je graag blessures wilt. De meeste stoepen liggen er schots en scheef bij en niet te vergeten alle aangepaste stoepen (aflopend)voor de geparkeerde auto’s op opritten.
Arnout Boer
+1
Renaat Casier
Dit hangt af van de soort stoep. Smal? Liever niet. Breed, geen probleem. Alleen niet iedereen gemeente houdt de stoep even goed bij. Wortel, losse tegels, poep (helaas) is voor mij ook geen magneet.
Albert
Links of rechts? Het juiste antwoord is “de veiligste kant”.
Als je in je eentje loopt, is tegen het verkeer in vaak het veiligst. Je hebt dan minder kans dat je van achteren wordt aangereden door bestuurders die niet opletten.
Als je in een groep loopt, is aan de rechterkant van de weg lopen het minst belastend voor het overige verkeer. Loop je namelijk als groep links van de weg en er nadert een tegenligger en deze kan niet inhalen vanwege een tegenligger, dan moet of de groep uitwijken (is gevaarlijk) of de tegenligger moet achteruit rijden (ook niet handig).
Berend
Nu het weer donker wordt loop ik buiten de kom rechts van de weg. Heb de luchtjes aan .
Dus rood licht achter, net als de fietsers.
Niels
Over het algemeen loop ik op het fietspad. Buiten de bebouwde kom loop ik links op de weg. Wat de wet zegt boeit me niet echt. Ik loop zo snel als een gemiddelde gewone fietser en pas me daar naar aan.
Jeppe
Typische acosiaal gedrag, goed zo
Tjakko Speelman
Vaak zijn trottoirs onregelmatig of liggen de tegels los of zijn verzakt. Voor de oudere loper of voor lopers met een zwakke enkel niet ideaal.
Bovendien is vanaf september dit nog lastiger vanwege de vroeger invallende duisternis.
Jordi
Aangezien het niet specifiek benoemd is hanteer ik de dichtstbijzijnde regel/ wet, dat verkeer rechtst over de weg verplaatst.