Stryd V3: de ultieme footpod - Hardlopen op vermogen

Artikelen van Maarten de Jong

Maarten de Jong (1981) loopt marathons en is ademcoach, sportvoedingsadviseur en expert in duursport. Maar hij is geen ‘gezondheidsfreak’. Hij is dol op Leffe Blond en M&M’s bij de koffie. Meer over Maarten lees je op zijn website energizeme.nl
Hardlopen op een lege maag. Een goed idee?
8 september 2020

Hardlopen op een lege maag. Een goed idee?

Verstandig hardlopen op een lege maag. Maarten legt uit.
6 redenen om te lopen met een hartslagmeter
2 september 2020

6 redenen om te lopen met een hartslagmeter

Maarten is fan van trainen op hartslag: lees hier waarom.
Wat eet ik een week voor mijn hardloopwedstrijd?
2 augustus 2020

Wat eet ik een week voor mijn hardloopwedstrijd?

Wat is verstandig qua voeding in aanloop naar je evenement? Sportvoedingsadviseur Maarten de Jong geeft waardevolle tips.
Wat is de invloed van (corona)stress op je loopprestaties?
22 april 2020

Wat is de invloed van (corona)stress op je loopprestaties?

Wat doet stress met je als hardloper en tips om te ontstressen.