ProRun - Artikelen uit Training

Artikelen van Maarten de Jong

Maarten de Jong (1981) loopt marathons en is ademcoach, sportvoedingsadviseur en expert in duursport. Maar hij is geen ‘gezondheidsfreak’. Hij is dol op Leffe Blond en M&M’s bij de koffie. Meer over Maarten lees je op zijn website energizeme.nl
Hardlopen op een lege maag. Een goed idee?
26 februari 2021, door Maarten de Jong

Hardlopen op een lege maag. Een goed idee?

Geen zin om te lopen? 12 motivatietips waardoor je toch gaat
18 februari 2021, door Maarten de Jong

Geen zin om te lopen? 12 motivatietips waardoor je toch gaat

6 redenen om te lopen met een hartslagmeter
21 januari 2021, door Maarten de Jong

6 redenen om te lopen met een hartslagmeter

Hardlopen en ademhalingsoefeningen (deel 2 van 2)
1 december 2020, door Maarten de Jong

Hardlopen en ademhalingsoefeningen (deel 2 van 2)

Hardlopen en ademhalingsoefeningen: 6 redenen om het eens te proberen
24 november 2020, door Maarten de Jong

Hardlopen en ademhalingsoefeningen: 6 redenen om het eens te proberen

Wat eet ik een week voor mijn hardloopwedstrijd?
2 augustus 2020, door Maarten de Jong

Wat eet ik een week voor mijn hardloopwedstrijd?

Wat is de invloed van (corona)stress op je loopprestaties?
22 april 2020, door Maarten de Jong

Wat is de invloed van (corona)stress op je loopprestaties?