Kappers, musea, theaters en horeca sluiten.
Binnensportlocaties sluiten.
Sportscholen sluiten. Basisscholen sluiten. Middelbare scholen sluiten.
Het is om te huilen.
Of je huilt om het OMT en het kabinet of je huilt om een virus dat zich niet laat beteugelen. Hoe dan ook: het is om te huilen.
Hardlopers hebben echter een gelukje
Een gelukje dat we moeten koesteren. We mogen rennen. Soms voelt het gek om vreugdevol te draven over het strand of door het bos. Of om te lopen door een stille winkelstraat en over lege grachten.
Het voelt gek, maar laten we ons niet bezwaard voelen om te genieten. Laten we het vooral blijven doen: genieten van een rondje rennen.
Dat zijn we verplicht: aan ons immuunsysteem. We weten dat sport een krachtig instrument is om ons immuunsysteem sterk te houden. En we weten ook dat positieve gedachten, leiden tot positieve gedachten bij onze naasten.
Laten we Nelson Mandela als lichtend voorbeeld nemen. In zijn cel op Robbeneiland begon hij de dag met opdrukken, springen, schijnboksen. Na zijn vrijlating (na 18 jaar!) begon hij direct met positieve spirit te verbinden. Hij had een positieve invloed op honderdduizenden mensen. En hij liep iedere dag om 6:00 uur een rondje hard.
Wij hoeven niet te wachten op onze vrijlating
Want in de huidige lockdown is dat zo’n beetje het enige dat wél mag: hardlopen. Naar buiten. Over het strand, door het bos, over de hei, door de straat, langs de gracht, tussen de weilanden en naast de rivier. Rennen. En je hoeft niet alleen.
Je mag het samen met je loopmaatje doen.
Houd moed.
Als wij lopers de moed er al niet in kunnen houden, wie dan wel?
En als je overmand wordt door somberte, machteloosheid, frustratie, woede, onbegrip of angst: vraag een loopmaatje of ie een stukje met je wil rennen.
Helpt altijd.
En het mag.
Hou je taai, dan doen wij dat ook.
Bertus van Elburg
Don’t worry, run happy! (-;
Christine van Pareren
DUS: tijd voor challenges:
Bij Runnersworld Deutschland (waar ik woon) kan je er binnenkort aan twee stuks meedoen:
1) https://www.runnersworld.de/lauftraining/endspurt100/?utm_source=newsletter&utm_campaign=rw-newsletter&utm_content=artikel-teaser
#endspurt100 In de laatste 8 dagen van dit jaar 100 km bij elkaar sprokkelen. Hoe, mag je zelf weten: slowjoggend, hard lopend, meerdere keren op een dag, 100 km in 1 dag, enz.
2} https://www.runnersworld.de/lauftraining/rwjanuarstreak/ minstens 1 landmijl (1,6 km) elke dag lopen. Bij mij lukt het sowieso steeds weer 1 mijl te lopen, ook als het slecht weer is. Kort genoeg om dan vol te houden.
RunHanRun
Even voor de volledigheid – er is GEEN lockdown.
Bij een lockdown heb je vrijheidsbeperking – wat nu niet het geval is (gelukkig! want nu kunnen we nog lekker buiten blijven rennen, waar en wanneer we willen)
Er is wel een verplichte sluiting of sluitingstijden voor bepaalde bedrijven, organisaties en evenementen. Zit een heel groot verschil in.
Zie ook de info op wikipedia:
A lockdown is a restriction policy for people or community to stay where they are, usually due to specific risks to themselves or to others if they can move and interact freely. The term “stay-at-home” or “shelter-in-place” is often used for lockdowns that affect an area, rather than specific locations.
The term is used for a prison protocol that usually prevents people, information or objects from leaving an area. The protocol can usually only be initiated by someone in a position of authority.[1]
A lockdown can also be used to protect people inside a facility or, for example, a computing system, from a threat or other external event. In buildings doors leading outside are usually locked so that no person may enter or exit. A full lockdown usually means that people must stay where they are and may not enter or exit a building or rooms within it, needing to go to the nearest place designated safe if not already in such a place.
https://en.wikipedia.org/wiki/Lockdown
Klaas Boomsma
Hoi Han, daar heb jij uiteraard gelijk in, gelukkig zitten we inderdaad niet achter slot en grendel! Maar wij hanteren hier de term die ook het kabinet en het RIVM gebruiken: lockdown. Fijne dag!
Ank
🙏 helemaal waar 🙏
Slowrunnen is heerlijk voor je lichaam en geest. Wij lopen door, daar waar geslowrund wordt in NL 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Tini
Heel mooi verwoord en een hele mooie boodschap.
Wij gaan zeker door met hardlopen. Het geeft je vrijheid, frisse lucht, hoofd leeg maken. Dus trek je schoenen aan en ren met je loopmaatje of alleen.
Hardlopen mag het geeft je alle vrijheid.
Egbert
Ja mooi gezegd. Het is om te janken
En wie weet gaan door deze nare omstandigheden meer mensen rennen , naar buiten
Dat is goed
Blin
Het artikel raakt mij! Hardlopen is voor mij leven, mij gezond en sterk voelen, alles wat nu nodig is om verder te gaan en positief te blijven 🙏🏻👊🏼🏃♀️
Patrick van Oorschot
Zo mooi om te weten dat in de buitenlucht lopen zo veel positiefs met je doet, en ja de spirit van Nelson Mandela is en blijft een mooie
Karin Verheijden
Zo is het. Wij kunnen nog steeds doen waar we blij van worden. En als je blij bent straal je dat ook uit. Dat kan andere mensen ook helpen als ze een beetje somber zijn of moedeloos worden. Positief blijven en lekker rennen.
Mo
Yes keep running 🏃♂️ 👏 💪 👍
Kiek
Wat een mooi, positief artikel mensen! Zo waar, en zo goed om weer even onder ogen te zien. Bedankt!!