Hoeveel kilometer wil jij lopen in 2022?

Hoeveel kilometer wil jij lopen in 2022?

Een gelukkig Nieuwjaar! Wat zijn jouw hardloopdoelen voor 2022?

Om te beginnen: een gelukkig Nieuwjaar!

We wensen je veel mooie loopkilometers in goed gezelschap.

En we wensen je persoonlijke records, als je dat je doel is in het nieuwe jaar.

Begin januari is altijd een mooi moment voor lopers. Welke evenementen zet je met HOOFDLETTERS in je agenda en is je doel een nieuw PR, of ga je van de paden af om het groen te ontdekken op onverhard terrein? Het zijn vreemde tijden, wij hebben bijvoorbeeld de marathon van Rotterdam op 10 april als hoofddoel van het voorjaar. Normaal gesproken wenste je vooral blessurevrij te blijven, dan wist je dat de marathon ging lukken. Nu is het duimen dat het virus zich gedeisd houdt, zodat we in april weer kunnen lopen samen.

Wat is jouw doel voor 2022?

We lezen het graag in de reacties.

Enkele doelen die wij al voorbij hoorden komen:

  • Drie keer per week lopen
  • De 60 van Texel
  • Een halve marathon onder de 1u30
  • Een marathon binnen 4 uur
  • Een meerdaagse trail in de bergen
  • 2000 kilometer
  • 5 kilometer in 25 minuten
  • Two Rivers Marathon

Dit zijn de loopdoelen, maar minstens zo interessant om bij stil te staan is wat het lopen je brengt als je niet loopt.

  • Coronadepressie buiten de deur houden
  • Diabetes type II een loer draaien
  • Vriendschappen sluiten
  • Een voorbeeld zijn voor je kinderen
  • De rust vinden om een goed boek te lezen
  • Afvallen
  • De waan van de dag inruilen voor het getik van een specht
  • Genieten van groen
  • Genieten van goed gezelschap

Er is veel om voor te lopen. We hopen dat jij in 2022 weer geniet van deze verrukkelijke sport. Enne, als je een doel hebt voor het aantal kilometers dat je wilt halen komend jaar, we zijn benieuwd.

Hoeveel kilometer wil jij in 2022 lopen?

Bekijk resultaten

Laden ... Laden ...

Reageer op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

22 reacties

  • Rik

    Mijn doel?: Elke dag sporten in 2022! (6/7 lopen en 1/7 fitness)

  • Tom

    Voornl wil ik lopen om het lopen zelf. Niet te veel focus op snelheid en afstand. Voor mijn 50ste verjaardag wil ik een 50km lopen.

  • Bert Vertenten

    Had door blessure en Corona 1501 km in 2021, ervoor zat ik net boven de 2000 km per jaar.
    Ik hoop vooral blessurevrij te blijven lopen, los van conditie en of afstand

  • Youri

    Mijn hoofddoelen zijn IronMan Hamburg en Marathon Berlijn.
    Indien niet ingeloot voor Berlijn, wellicht eerste ultra trail Indian Summer 50km.
    Groet uit Schoorl 30km
    En uiteraard kortere races als halve marathons CPC Den Haag en Stevensloop Nijmegen.

  • Gerard Koolstra

    Aantal te lopen km is niet echt een doel, maar een onderdeel van een middel!

  • Guillaume Bernard

    Voor mij zoals vorige jaren 600 km lopen op jaarbasis…zo blijf ik ook blessurevrij…joggen is hier op zijn plaats…

  • Henk Meilink

    Ik ga van 7-10april 250km in 4 Days lopen voor het KWF om geld in te zamelen voor onderzoek. Deze challange eindigen ik op dag 4 met de marathon van Rotterdam.

  • Aart Hoogendoorn

    ongeveer 1 kilometer minder als de afstand waarbij ik een blessure oploop. Dat is me in de afgelopen 51 jaar trouwens nog niet gelukt…. Daar moet nog eens een module van de stryd voor worden ontwikkelt, die roept, vandaag niet lopen, want het kon weleens fout gaan, ha ha.

  • claudia

    Uiteindelijk de 50 mijl in December bij de Bello Gallelico!!

  • Erwin Daniëls

    2021 stond in het teken van de London Marathon die uiteindelijk op niets uitliep. Trainen 2022 vooralsnog voor een 10K binnen 45 minuten; hoop dit in het voorjaar onder de knie te hebben…

  • Anoniem

    De 12 uur in Sittard op 19 maart is mijn hoofddoel.

  • Jo Schoonbroodt

    Veel Km’s zegt niet veel over de kwaliteit. Toch denk ik dat mijn velen km’s (7242km) afgelopen jaar me aan een snelle marathon tijd hebben geholpen als M70 (2:55:20)

  • Rick

    Ik verwacht dit jaar ca. 1200 km hard te lopen

  • Corné

    Wedstrijddoelen posbankloop en Montferlandrun. Verder halve marathon binnen 2 uur. Verder sneller zijn met minder last van restklachten longembolieën/ luchtwegen. En niet stilstaan bij wat ik kon voor dat ik ze kreeg. Vooral genieten…

  • Ben Engel

    Inmiddels loop ik elke dag vanaf 2-11-2020 tot heden en ga daar dit jaar 2022 mee door elke dag hardlopen. Wel doe ik dit verantwoord dat is zeker en daarnaast ook nog 2 mooie uitdagingen de Enschede Marathon 24-04-2022 en de Monschau Marathon 14-08-2022. En natuurlijk de beste wensen en sportief 2022💪

  • Henk Albers

    Ik wil op mijn 65e verjaardag in 2023 de 40.000km vol maken. De teller staat nu op 37.540km en dat betekent dat ik dit jaar 1.887km ga hardlopen.

  • Yvonne

    Wat levert het joggen nog meer op: drive ontwikkelen om je eigen doelen te bereiken, afwisseling betere spieren en pezen en meer kracht.

  • Wim Ritsema

    Qua km probeer ik dit jaar weer richting de 5000. Daarvoor zitten wel 2 snelle marathons in de planning. In Gent, eind maart, binnen de 2:50 en in oktober weer Londen voor het wereldkampioenschap. Daarnaast vele korte wedstrijden maar bovenal wil ik nog technische gaan lopen. Houding, knieinzet en voetspanning zijn voor mij belangrijk. Heb je dat goed ondercontole dan komt de rest vanzelf.

    • Riek

      Wim,

      Succes met de voorbereidingen voor de wedstrijden.
      Nog steeds even fanatiek.
      Ben gestopt met het geven van trainingen, loop nog wel wekelijks voor mezelf
      Denk wel dat jij mijn naam koppelt aan de periode dat je in opleiding tot trainer was

  • José Vicente

    Gelukkig nieuwjaar 🎉🎊🥳

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Columns & meer