Een lekker muziekje, een blokje loopscholing, een stukkie lopen én een lekker ontbijt. Is dat een puike ochtend of wat? Nou, die kun je aanstaande zondag zomaar even gaan beleven in Utrecht. Dan organiseert hardloopfanaat en radio-dj Sander Hoogendoorn namelijk de vijfde editie van Up & Running.
Laagdrempelig
‘Tijdens dit evenement staan 2 dingen centraal en dat zijn hardlopen en muziek. Het is een laagdrempelige ochtend waarbij we graag hardlopers met elkaar willen verbinden’, laat de organisatie weten. ‘Dit doen we door middel van loopscholing – hardloopoefeningen waarbij je alles leert over de juiste hardloophouding – op muziek. Sander gaat live draaien en hardlooptrainster Lizzy legt alles uit terwijl de muziek speelt.’
Nadat je even bent bijgeschoold qua hardlooptechniek of dat je skills weer even zijn opgefrist is het tijd om die theorie even lekker in de praktijk te brengen. ‘Na afloop is er koffie – vooraf trouwens ook, lekker rustig opstarten – en een heerlijk yoghurt-ontbijt-station.’
Vaderdag
Maak je geen zorgen of je wel snel of ervaren genoeg bent, want Up & Running is voor lopers van ieder niveau. Leuke bijkomstigheid: het is Vaderdag! ‘En het lijkt ons ook super leuk als deelnemers hun vader meenemen. De vaders van Sander en trainster Lizzy hebben al regelmatig meegedaan en zijn ook a.s. zondag weer van de partij.’
Alle informatie (tijd, locatie, prijs) vind je hier. Veel plezier!
